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好文:桑葚膏怎么做(桑葚膏的制作方法)

俗话说,冬令进补,来年猛如虎!

对于想做美女的人来说,有一头乌黑的头发,弹指可破的美颜那就是最好的进补效果啦。

前段时间听一位经常采访老中医的媒体朋友介绍了桑椹膏,乌发养颜效果杠杠的,做法也超简单。

前天亲自动手做了一份,赶快与爱美的大家分享。

桑椹膏的做法

1、药店购买干桑椹500g,我在同仁堂买的,因为干桑椹比较轻,500g有两大包呢。

2、把干桑椹放在盆里冲洗下,放在比较大的锅(500g干桑椹不少呢,需要用个大锅,我用的是24厘米的不锈钢锅,如果有砂锅或玻璃的锅最好)中,加水2500ml,煮30分钟,过滤得药汁一大饭盒(乐扣的大饭盒),大约有500ml。

煮好的药汁

3、在药渣中加水2000ml,继续加水煮30分钟左右,同样过滤,得第二盒药汁,也差不多500ml。(注:两个盒子一样大)

两次煮好的药汁

4、将两次煮好的药汁混和,倒入较小的锅(22厘米)中,深缩。我用的大火,煮了大概1个多小时。供参考。

差不多还有一半药汁的时候加冰糖,我放了两把冰糖熬,这需要时间,还有耐心。

我是边做饭,边熬。

5、桑椹膏出炉:比较遗憾的是,我的差了一点点火候,没有熬成膏,成了桑椹糖浆,只能借用朋友的图了。如果不稠,可以加蜂蜜,我没有加。实在没有耐心了,就当糖浆喝吧。

朋友的评价,熬膏方就象做饭一样,得慢慢琢磨,但不影响疗效。

开始享用吧,每天一勺,冲水喝,或者温水送服都可以。

我加了红枣、枸杞,一起喝,味道还不错。

桑椹膏的功效:健体美颜、抗衰老

桑椹膏主原料为桑葚子。

桑葚子为桑科植物桑的果穗,桑葚子别名桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子、桑粒、桑果,桑葚子有生津润燥、滋阴补血的功效,桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用,但是脾胃虚寒便溏者、孕妇禁服桑葚子。

桑葚子是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑葚子可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚子具有免疫促进作用。桑葚子对脾脏有增重作用,可以促进血红细胞的生长,具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚子性味甘寒,桑葚子具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

1、防止血管硬化

桑葚子防止血管硬化 桑葚子中含有脂肪酸,主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。

2、抗癌

桑葚子防癌抗癌 桑葚子中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。疗效:桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。

3、健脾胃

桑葚子健脾胃,助消化 桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

4、美容

桑葚子乌发美容 桑葚子中除含有大量人体所需要的营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。 葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻,适宜于高血压、妇女病患者食疗。

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