早上伴着露水采摘新鲜菊花，然后用清水多洗几遍，把浮土和蚜虫洗干净后晾晒到外面。2天后待菊花花瓣去掉大部分水份上锅进行蒸汽蒸。锅中放水先煮沸，菊花放在蒸笼中隔水蒸熟，厚度不超过3公分，时间不超过大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水，这样菊花就可以保存很久，要喝的时候直接拿来泡就可以。菊花有生津解渴，消火气，解乏利尿功效，可促进身体新陈代谢。
好文：如何自己做菊花茶(怎么做菊花)
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