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喝盐水的作用与功效 喝盐水有什么作用

早上空腹喝淡盐水真的能排毒吗?医生表示,所谓的淡盐水,含盐浓度不能超过0.9%,500ml水约放3.5-4.5㎎的盐。早上空腹喝淡盐水可以清洗食物残渣,对润肠通便有一定作用。

但医生提醒,淡盐水不适合所有人喝。平时吃盐过多,有高血压、肾脏疾病的人群,并不推荐喝淡盐水。

转自|央视网

来源: 哈密零距离

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