沙溪古镇一般指建南县的大理白族自治州，和老君山世界被称为遗产东南端，总面积287平方公里。西沙市荣获省级中国历史文化名镇、中国历史文化名镇、旅游名镇等荣誉称号。
沙溪曾经是茶马古道上的重要驿站。一千多年前，沙溪因为群山环绕，富饶美丽，成为中国西南茶马古道上的一个集市。一群群从事茶马互市的商队，或在此暂歇，或在此交易，让这个小镇热闹非凡。如今，古镇的广场上依然可以找到骡马的踪迹，街道中间那棵庇护了无数商队的千年老树还在。
沙溪古镇是一个低调而文化底蕴深厚的原生态小镇。古戏台是古镇最有特色的建筑。它静静地伫立在四灯街的广场街道上，轻声吟唱着一首又一首古老的戏曲。四方街衍生出来的几条巷子都很漂亮，其中欧阳大院所在的巷子最有气势。
古镇不是很大，半天就能欣赏完。巷子里散落着许多店铺、茶馆、咖啡馆，与这条斑驳的老巷子融为一体，没有太多的装饰痕迹。在古镇的边缘，一座古老的石拱桥矗立在河上。早晚总有马、羊在此吃草，鸭子在水中漫步觅食，村民在河边垂钓...这里的每一帧都是一幅美丽的田园画卷。
沙溪古镇发展地方企业文化资源丰富形式多样。在这里有传统的民族特色节日“宝石山歌会”，在节日教育期间，白族人民群众工作以及其他歌手信息都会通过汇聚到宝石山地区进行对白族调，唱情歌等活动。“二月八太子会”则是沙溪坝传统的宗教信仰民俗旅游节日经济活动，每年的农历二月初六至初八在寺登街举行。沙溪以白族为主，可以去观赏白族作为传统的霸王鞭，品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等。
沙溪是时间的明珠，世界发生了巨大的变化，但这里依然保留着原住民生活的韵味，日出日落休憩，民风淳朴。静静地呆在古镇，即使无事可做，只是静静地晒晒太阳，也是一种享受。走在小巷里，你会看到一只正气凛然的猫走在大街上，它们蹦蹦跳跳，摇摇晃晃地走到另一条小巷里，好不悠闲。
泡一壶淡淡的绿茶，听一曲轻柔的音乐，品味古镇经过历史沉淀的宁静，让思绪从喧嚣中抽离出来，留给自己一份独一无二的闲适。
