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肾结石的早期症状 出现这些情况警惕肾结石

肾结石是常见病和多发病,其呈现钝痛或绞痛,疼痛主要集中在腰腹部和肋脊角,肾结石急性发作时可出现刀割般疼痛。若肾结石一直置之不理,可造成尿路感染和尿路狭窄,甚至发展成肾积水和肾衰竭,甚至发展成尿毒症。大部分肾结石是因为不良的生活习惯引起的,特别是以下几点。

1、喝水不足

排尿量和喝水量成正比,喝水量少,尿液势必会减少,升高肾脏尿液浓度,易析出结晶,造成结石生成。喝水是预防肾结石行之有效的方法,多喝水能帮助稀释尿液,避免其钙离子和尿酸物质饱和,防止形成结晶或肾结石。

2、运动量少

长时间坐着不动,缺乏运动和身体肥胖等都会升高患肾结石几率。因此应减少久坐时间,工作间歇期间多活动活动,每天抽出30分钟时间运动来控制体重。

3、偏爱油腻食物

多数人喜欢重口味食物,但其中含有太多脂肪,会减少肠道中结合钙,增加尿液中钙含量,易引起结石;大鱼大肉的吃可升高尿酸水平,减少柠檬酸水平,打破尿酸生成和排泄平衡,易析出结晶核,从而提高患肾结石几率。

4、吃太多草酸

约6成以上的肾结石来自于草酸钙,生活中含草酸盐的食物有很多,如咖啡、谷物以及绿叶蔬菜和浆果等,草酸易在尿液中沉淀,从而引起肾结石。

肾结石有哪些表现?

1、疼痛

疼痛是肾结石的首发症状,腰腹部和脊肋角出现持续性疼痛,尤其是活动或做重体力劳动时疼痛感加剧,甚至会出现脸色苍白,不停的冒冷汗,以至于血压快速下降,同时伴有恶心呕吐以及便秘和腹胀,甚至会出现休克。肾绞痛发作时尿量明显减少,病情缓解后尿液量增多。

2、血尿

血尿是肾结石的典型症状,呈现肉眼或镜下血尿。一般肾结石急性发作时可出现血尿,镜下血尿最常见。

3、排石

当肾结石患者出现疼痛或血尿时,尿液中含有小结石或沙粒。若有血尿和疼痛怀疑是肾结石,做X线检查时没有发现钙化影响,应仔细观察排出来的尿液中有没有砂石。

患有肾结石怎么办?

1、多喝水

多喝水是预防和治疗肾结石最有效的方法之一,保证每天的喝水量应达到2000毫升以上,能降低尿液中草酸钙饱和度,防止结石生成;若不喜欢喝白开水,也可以选择绿茶来替代,其中含有儿茶酚起到抗氧化效果,同时也能减少尿液中草酸排泄。

2、药物治疗

在医生指导下合理使用利尿剂、别嘌醇、枸橼酸盐等药物,能降低草酸钙饱和度,减少钙盐结晶,辅助治疗肾结石。

温馨提示

若想要预防肾结石必须戒掉以上几个坏习惯,平时大量喝水来增加尿量,严格控制饮食中嘌呤摄入,如动物内脏和禽肉以及海产品等。若通过生活干预和药物治疗不理想,还应通过手术方式来治疗。

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