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说话口吃的训练方法(说话口吃怎么办)

科学研究已经证明;口吃仅仅是一种通过模仿和某种暗示所形成的不良习惯,并不是发音器官有病变性毛病或遗传性疾病,更不是口吃者思维力迟钝,通过训练是完全能够矫正的。现在小编为你分享了矫正口吃的有效口才训练方法,希望能够帮到你。

(一)矫正式训练法

1.朗读矫正法

朗读能保持语言的连贯性,可以不断提高大脑皮层和发音器官的协调能力,有助于口吃的矫正。口吃者大都有说话时即表现得心慌性急、肌肉紧张、急欲把话快速说完的心理内驱力。为消除这一毛病,可以拿一篇自己熟悉的课文或文章来朗读。读前,把心情平静下来并使肌肉放松。开始朗读时,先慢速度进行并注意轻读每一句话的第一字音和句中词组的首字音。

2.写字矫正法

说与写有着极为密切的关系。有位科学家要求口吃者把他们所写的一切都用印刷体规矩地写出来。这潦潦草草地写要多花费2—3倍的时间。据说有的口吃患者坚持这样写字一星期,讲话的节奏逐渐均匀,最后就不再口吃了。这是因为一丝不苟地写字会养成从容不迫的思维习惯。

3.字音纠正法

口吃的人有个毛病,即常对某些字的发音有困难。如遇到有声母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。口吃患者注意自己在哪些字上口吃,就把这些字单独记下来,进行专门训练。

4.体育疗法

经常参加体育锻炼,特别是经常做深呼吸对矫正口吃也很有帮助。这是因为口吃患者有个特点,说话时心情紧张,急于把话说完,造成气短,从而破坏语言节奏,形成紊乱现象,使口吃加重。所以口吃患者要经过体育活动,多做深呼吸,说话要慢一点,心情不必紧张,说不出来不硬说,停顿一会。这样长期坚持下去,会使大脑皮层对发音器官的协调能力得到改善,建立起新的条件反射,使口吃的不良习惯得到矫正。功夫不负有心人。经验证明:只要持之以恒地练习,一般只要半年就可以把口吃矫正过来。

(二)锻炼式训练法

1. 克服口吃的最好办法就是让自己慢半拍。心里急,不要紧,关键是强制自己缓和,把话想清楚了再说,把话组织好以后再说。可以用一些过渡的语句,比如,我是这样想的,我认为,恩。。,能不能这样说,我想说...,或者哈哈..,你说得好。。,你们看法不错,我有一个意见...等等来缓冲自己的思维,等自己把话组织完,再脱口而出比拉锯子一样讲出来会好很多。拉锯子就是常说的口吃。

2. 口吃不是言语表达不强,任何人紧张时都会出现。目标就是要消除紧张,锻炼是必要的。没有进行过演讲的人,第一次演讲会非常紧张,台下很多眼睛的目光聚焦过来,比刀子还厉害。所以口才学上也提到这个问题,锻炼--先对熟悉的人讲,再逐渐在多人的场合讲。我就是这么过来的,别人在讲的时候,自己在心里就要组织语言,我怎么说,不要等到该自己说的时候语句还没组织出来。

3. 你可以跟朋友当面直接说:我这个人讲话怎么总爱口吃?怎么回事?大家就会教你不要紧张,慢慢说,这对你自己的情绪缓和有好处,也就消除了你紧张的理由,因为大家都知道这没什么,不怕你说不好,请你慢慢来讲自己的意见或者感受,那还有什么理由,有什么必要去紧张呢?我家乡叫口吃是:结巴头。而且有一个听说很怪的方法,如果谁去跟结巴学说话,自己会变成结巴,而原来结巴的人会被改掉结巴的习惯,其实就暗含着一个道理,你自己习以为常,不紧张了,消除了心里的障碍,反而就消除了。

4. 口吃跟词汇,跟生活阅历,跟平常说话的数量有直接关系。话说多了,几乎能达到不需要一个组织过程,人,心,口三者合一。能作到自由表达,甚至激烈辩论,能让自己的思想,感受脱口而出。我们讲这是一个过程而已。

5. 要明确自己是一次谈话。一次聚会的参与者的一员,而不是受审判者,你可以发言,可以缄默,当然作者社会活动的积极分子,不说话是不能起到主动作用的。有毛病当然不能一直继续下去。俗话说,痛下决心,万事可解。

6. 口才好的人为什么不口吃?锻炼的结果,也是他们有意无意地学习口才学一些知识有关,现在很多讲口才,讲推销,讲谈判,讲演讲技巧的书,大家可以看看,那上面最开始就会说到一个人要如何消除紧张,怎么说话。逐渐尝试跟熟悉的人,然后是不认识的人,跟不同专业,不通层面的人说话。这个跟说英语我认为是一致的。每天说十句跟每天练习100句是不一样的。

综合来讲,克服口吃,并提高说话的水平,三个方法:一是缓和情绪,说话慢半拍;二是会用一些接茬的短语,短句,自然过渡;三是多加锻炼;四是看一些口才的书,技巧还是很重要的。

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