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健腹轮为什么要回弹(健腹轮自动回弹)

健腹轮可以说是高效健腹神器,能够显著增强腰腹力量和身体平衡。本期推荐这款Keep自动回弹健腹轮,使用简单,男女生都能轻松上手。

Keep自动回弹健腹轮

盖得测评员总结

与哑铃、臂力器等常见健身器械相比,健腹轮更加适用于腹部、臀部及手臂肌肉锻炼,由其带动的卷腹运动能够显著增强腰腹力量及身体平衡,高效塑造身材曲线,适合追求腰腹锻炼及有塑形需求的人士选购。

产品背景

什么是健腹轮?

健腹轮形似车轮,本质上是一种小型助推装置。使用时一般双手俯握轮体两端握把,通过腿部及双臂支撑完成腹部折叠运动,以此刺激腹部、臀部等肌肉达到运动效果。

健腹轮体型小巧、使用简单,且基本没有使用场地限制,不失为培养稳定健身习惯的好选择。

健腹轮运动

品牌介绍

Keep成立2015年,最初以线上健身课程App起家,后逐渐发展至全国最大的运动社交在线平台,总用户数多达4亿人。2018年,Keep正式进入家用健身器械市场,并有望成为国内首个健身软件上市企业。

使用体验

加宽滚轮、自动回弹

此次测评的Keep健腹轮主打加宽车轮及自动回弹功能。其车轮部分宽度加大至常规健腹轮的2-3倍,使用时容易把握身体平衡,完成动作,稳定性及安全性更佳。

毫无使用经验的小白也能平稳滑动

车轮在滑动后会自动回弹,推至最大滑动距离(1.5m)后将停止向前,辅助起身的同时避免因臂力不足导致失去重心或向前倾倒,细节到位。

自动回弹

推至最大滑动距离后自动停止

此外,健腹轮把手覆以密集花纹做防滑处理,下凹式设计有助手掌及虎口紧贴把手,握持舒适紧凑,不易滑脱。

玩法丰富,不拘一格

除了最常见的跪姿卷腹,健腹轮还可实现站姿卷腹、平衡支撑、壁滚伸展等多种运动方式,更多玩法有待挖掘。

站姿卷腹(难度系数:5颗星)

平衡支撑(难度系数:4颗星;与平板支撑相比,还需维持车轮稳定,难度更大)

壁滚伸展(难度系数:1颗星)

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