聚热点 juredian

只需记住一个穴,能调各种疼痛!

无论颈椎疼痛、腰突腰痛、肩疼腿疼,都可以通过艾灸一个穴位解决,那就是——阿是穴!

什么是阿是穴

“阿是穴”又叫“天应穴”“不定穴”“压痛点”“敏感点”等。阿是穴出自唐代——孙思邈,由孙思邈在《千金方》里提出。

阿是穴没有固定的位置, 它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。

针灸经络穴位图提示临床上医生根据按压时病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而临时认定。

《千金方》中还说到:“有阿是之法,言人有病痛,即令捏其上,若里当其处,不问孔穴, 即得便成痛处,即云阿是。”

也就是说,用灸之时未必一定要在穴位上。灸在合适的地方,如果能够达到效果的话就可以。这些特殊的痛点就称之为“阿是穴”。

这说明,阿是穴不一定是“按之疼痛”之处,还包括“按之快然”之处。同时提出了可以根据病情对阿是穴进行施灸。

中医认为,阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系,而经络系统在生理上具有沟通上下内外,将气血营养输布至全身的作用;病理上又是将病邪由表入里的传注途径。

所以,阿是穴即是治病的最佳刺激点,同时也是疾病反映点。

关于阿是穴的传说

相传,孙思邈70岁的那年,一天,他正在专心致志地编写《千金要方》一书,突然有个邻居闯了进来说,有一个危急病人已昏迷不醒,急需他前往诊治。素以“人命至重、有贵千金”自恃的孙思邈,立即赶赴十几里外的山村找到病人。 经过他的一番紧张的抢救,病人总算清醒过来。但是,腿部的剧痛仍然没有止住。孙思邈眼见病人痛苦的悲状,又按古医书所载的止痛穴位,一个个地试扎针。结果还是丝毫不见效。

图片源于网络,如有异议请联系我方删除

无奈之中,他又耐心地接连在病人腿上按了多处。当他按到膝关节右上部的一个部位时,病人竟突然叫道“阿,是,是这儿”。于是孙思邈便拿起银针,一下子扎了进去。说也怪,下针捻了几下,病人的疼痛竟然意外止住了。

病人好奇地问:“这叫什么穴位?以前从来没有在这儿扎过针哟!”孙思邈轻松而诙谐地笑着说:“你刚才不是说"阿是’吗?这个穴位就叫“阿是穴”吧!”

自此以后,阿是穴止痛的消息便不胫而走,到处传播开来。后来孙思邈将阿是穴记载入他的《千金要方》,阿是穴就这样流传于世。 阿是穴具体怎么取穴呢?

某些病症,不管是表证、里证或外伤,都有可能在体表的某一部位反应出痛点来。一般这些痛点与病变所在的部位、脏腑经络的循行路线有密切的关系。

1、在病灶附近:

是指痛点的出现多在病局部和周围。

如腰扭伤的病人,压痛点多在腰的两侧腰眼处,或脊椎间;又如肩、肘、膝、踝关节病变的痛点大多反应在局部和周围。

图片源于网络,如有异议请联系我方删除

2、在脏腑经络的循行路线上:

指病变的痛点出现在脏腑所在部位和经络的循行路线。

根据过去已被证实的有关经验认为,患心脏病的人,心前区和左肩背有痛点;

阑尾炎的患者,在足阳明经的循行路线上,阳陵泉的下方可能有压痛点。另外,五脏六腑的病症,有可能在背俞穴上有敏感反应点。

正如《灵枢・背腧篇》中说:“则欲得而验之,按其处,应在中而痛鮮,乃其俞也。”

因为脏腑之气输注于背俞穴,所以从按压诊査背俞穴的敏感现象时,可以知道脏腑的病症。

3、根据病人对痛点的主观感觉: 1 疼痛感

凡按压体表的敏感点,主观感觉为以疼痛为主,称为“疼痛感”。

如三叉神经痛、枕神经痛、腱鞘炎、急性扭、闪伤的敏感点,可能为刺痛或闪电样痛。

图片源于网络,如有异议请联系我方删除

2 酸痛感

指在按压之处,主观反应为酸多痛少感觉,称为“酸痛感”。

如肾虚腰痛、慢性痹症、关节痛的一些慢性疾病的阿是穴,多表现为酸痛现象。

3 胀麻感

指按压敏感点时,主观感觉是以酸麻为主,并向一定的方向放散,称为“胀麻感”。

如少数颈椎病和腰椎间盘突出的患者,其敏感点表现为胀麻感,可向手指或脚趾放散。

图片源于网络,如有异议请联系我方删除

4 舒适感

在按压病人的痛点时,表现出轻松、欣快或舒服感觉,称为“舒适感”。

如有些头痛患者其痛处喜按,按之舒服而痛减。

有痛就是有病,艾灸痛点就是治病!

可以说,艾灸是最适合用来防治各种疼痛的方法,原理很简单,还是那句话——“痛则不通,通则不痛”!

表面上,疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。而本质上,“痛则不通”,经络不通了、堵塞了,才会引起疼痛。

在这里艾灸产生作用的途径有两个:

①靠燃烧时产生的高渗透性短波辐射来温通经络,运化寒湿; ②靠艾烟里的高渗透性艾叶精油物质,它能渗透进我们的经络,通十二正经、祛除寒湿瘀。

这两个途径都能具有很高的渗透性,可深入经络,并疏通经络,都对调理背疼大有用处——“通则不痛”!

人体只有存在疾病才会出现阿是穴,说明阿是穴本身就是疾病。它的出现反应局部有病,它的消失说明病症缓解。因此阿是穴的存在与消失,可以证明疾病的存在与消失。

就比如腰病,在腰部和下肢部出现阿是穴,经过艾灸阿是穴疼痛消失,说明疾病治愈。

图片源于网络,如有异议请联系我方删除

其实我们平时艾灸取穴时,多是以阿是穴当作主穴,然后辅以其它穴位包围病灶部位。

当然了,不止是单纯的疼痛,具体到腰间盘突出、肩周炎、颈椎病、痛风、关节炎、腱鞘炎、骨质增生等各种局部疼痛疾病,都是可以阿是穴为主穴的。

所以我们常说,穴位不会找,就灸阿是穴!

阿是穴(痛点)艾灸时间:每次30~45分钟,循序渐进延长,疼痛发作可一日灸2-3次不等,这样效果才会明显。

艾灸阿是穴,搞定各种病!

1 冻疮灸法 先将冻疮患处搓温,然后灸患处30分钟,常可立愈,注意不要烫伤皮肤,若皮肤已破,可改为每日熏灸患处30分钟。

2 扭挫伤灸法

伤后局部瘀血者,灸患处,常数次而愈。筋聚者灸患处亦佳。

3 腋臭灸法

每次灸腋窝30分钟,每日1~2次,较严重者,每日加灸太冲穴(下肢)25分钟。一般灸3~5天汗止,以后腋臭渐消失。

4 疣灸法

灸患处,常灸治3~5次,疣自行脱落。

5 灰指甲熏法

患处每次熏20~30分钟,每日2~3次不得间断,有连灸1个月而愈者。此症因于真菌感染,在灰指甲全消后,应续灸半个月以免复发。也可配合用其他药物疗法。

以下是一些网友对于阿是穴运用的反馈:

综上所述,阿是穴就是痛点处,哪里痛哪里就是阿是穴。局部痛点必定是那里气血经脉不通造成的,灸局部可以直接通经脉,调气血,驱病邪。

所以不知道穴位也可以艾灸,哪里痛就灸哪里,这么神奇的穴位,灸友们要好好利用起来哦!

搜索建议:
热传

 iPhone 14 Pro灵动岛...

自从iPhone 14系列发布之后,Pro版上为挖孔打造的灵动岛就一战封神,被称为交互逻辑的“神作”。但目前普通消费者谁也没拿到手机,一切都只是在苹果展现出的完...(展开)