1、生活在清凉的环境里，定时开窗通风，使空气对流。保持室内空气新鲜。
2、在使用空调时室温最好不能低于26度。室内外温差不能太大，最好小于七度左右。
3、有慢性病高血压的老年人要坚持服药，控制血压，还要保持稳定的情绪。不看刺激的电视更不要长时间坐在牌桌上玩牌。
4、一定要及时饮水，以补充因出汗而失去的水份。
5、合理安排室外活动和家务，注意劳逸结合。
上了年纪夏季注意上述几事，有益于身体健康。
（原创）
夏季老年人做好一下几事，有益于身体健康助延年益寿。
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