如何做香辣杏鲍菇

香辣好味!值得尝试!

By shamojinlihua

用料

杏鲍菇 两个盐 半勺六月香豆瓣酱 一勺水 少许

做法步骤

1、香辣杏鲍菇,好味!

2、原材料及调味料

3、杏鲍菇切片

4、一勺辣椒酱,用水调匀

5、起油锅,大火,加入杏鲍菇,翻炒均匀

6、加入辣椒汁

7、半勺盐,收汁,入味

8、起锅,开吃啦

小贴士

微辣的酱料,让杏鲍菇非常好味!

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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