【人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！】 湿气大怎么办？对于湿气很多人恨不得马上祛除，但是苦恼的是，湿气是什么东西？怎么老除不掉？ 我们人体的湿气分为内湿和外湿，外湿是说环境中的湿。比如：南方地区普遍全年潮湿，湿邪易从外侵袭人体，称之为外感湿邪;内湿主要与脾胃功能有关，当脾气虚弱了，体内的水就会在体内停滞、堆积，从而导致水湿内停，湿邪内生。 体内湿不湿，先看这三个阶段！ 第一阶段：容易疲劳、倦怠乏力、没有食欲、吃东西不香; 第二阶段：吃东西不消化、饭后打嗝、肚胀、头晕目眩、有痰湿、容易心悸、甚至还会浮肿;第三阶段：经常拉肚子，反复耗气，对脾脏造成伤害、容易肥胖;
当然具体的祛湿还要看个人的情况，如果你湿气大，或者有以上症状可以留言一下！
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