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血糖高就是糖尿病吗?

不一定。

按照世界卫生组织和国际糖尿病联盟的标准,空腹血糖≥ 7.0mmol/L 和(或)餐后2小时血糖≥ 11.1mmol/L ,则可诊断为糖尿病。 医生在诊断时,往往还会结合临床症状考虑。 ● 如果有典型的糖尿病症状——“一多三少”,即烦渴多饮、多尿、多食、不明原因体重下降,只要 任意 血糖 ≥11.1 mmol/ L ,或空腹血糖 ≥7.0mmol/L, 就能诊 断糖尿病了。 ●如果完全没有糖尿病的症状,就需要再复查一次才能做出诊断。

不过,血糖没有高到糖尿病的水平,也不意味着可以高枕无忧。 空腹血糖的正常参考范围是3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应该<7.8mmol/L。 血糖高于正常范围,但又没到糖尿病水平的情况,会被诊断为 “糖尿病前期” 。

这相当于是一个警告,提醒你如果不从现在开始采取行动,致命的疾病可能很快找上门来。因此需要引起足够重视,控制饮食,适量运动,并定期监测血糖情况,以降低糖尿病的风险。

参考资料

[1]中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J]. 国际内分泌代谢杂志, 2021, 41(05):482-548.

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