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月君:精气神的修行技巧公布(深度解说收藏观看)

众所周知,中原从古至今,流传的修行方法,以精气神围绕而修练。

现解说本人修行的经验。

精,为肉身之物质能量。

气,为灵身/法身之能量源泉。

神,为先天神识之根本力量。

那么3种能量如何修行呢?首先精类能量,对应是这个物质界层面的能量,我们都知道地火风水空地,金木水火土等概念。这个精就是指物质性能量。

我们一般修行方法,都是以冥想,内观,脉轮,丹田,站桩等方法进行修练。

但是众人都不知道自己修练方法时,修的是什么类型的能量,有时候感觉练完功,精神非常好,但是肉体还是虚,不得其解,咋回事??越练越虚了??因为你练的能量不对,补错地方了。

首先,当我们睁眼时,意识在这个物质界实相时,我们意识跟这个物质界是同频的。

所以我们站桩、打坐。

意识守在这个物质界上,这个肉体上。

那么主要就是练精,意识稳定在物质界时,那么练的,就是这个世界,此方世界的能量,这个物质频率的能量,补充的就是物质能量,对应肉体的能量,所以站桩时,感觉气感非常强,因为练的是肉体类能量。

但是当冥想,在内心对照各种杂念/情绪时,感觉没啥感觉,因为你练的是更高频率的能量。身体不够敏感和通透,所以基本感受不到更高频率的能量。

所以这个是对应的,你练什么层次的能量,就会有什么感觉和对应的补充。

多说无益,简单分3个层次。

1,意识稳定在物质界,肉体时,练的是物质类能量,为精。

2,意识稳定在丹田,经脉,画面,光时,练的是气光。

3,意识稳定在虚空,平静,放松放空,杂念皆无,观照,内观这些纯意识状态时,练的是先天神识,练的是神。

所以当你肉体虚时,但是精神好时,是练精气为主要,而不是打坐,冥想放空,这样就会昏沉,想睡觉,多数人就是如此,坐着坐着就睡着了。

当你精神不好时,根本没心思去练丹田能量,此时需要练的是神,不是精气能量。

缺啥练啥。

身体需要活气 养气,久不动,伤身也。

灵体/法身(神住在法身中)需要活神 养神。耗神不养,伤神也。

神为根本意识,神练气,神练精,都需要精神力。

因为有身体,所以我们需要筑基,把身体练好,打一个基础,使神在里面滋养,才好入定出神。

精气神,肉体能量满,灵体/法身能量就会为满,神识/精神力就会壮大,神识可以驱使法身游宇宙,也可以单以神识降临宇宙各世界。

精化气,气化神,神还虚(出神合一宇宙),就是这个意思,就是提升振动频率,往更高频率转换。

神也可以化气,化精,但是更难,降低频率比较难。

也就是精气神都可以互相转化,前者简单,后者难。

练精,使肉身强大。

练气,使灵体、法身强大。

练神,使神识强大,精神力强大。

练虚,与宇宙本源合一,天人合一,超脱,自由自在。

精气神,修道层次。

有的方法,一步一步来。

而有的同时练。

有的主练一个。

很多阶段性方法,都是看偏向练那个,都是因人而异,看自己的情况而定。

解说完毕,文字虽短,但是以现代最简单的,最通俗的白话方式解说,以便大家理解,感谢大家的关注。

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