各位壹粉大家好！今天是2023年4月30日，星期天，农历三月十一。
全省天气晴到少云。南风，半岛地区3～4级增强到4～5级阵风6级，其他地区4级左右。 最低气温：半岛内陆地区8℃左右，德州、聊城、菏泽、济南和淄博13℃左右，其他地区10℃左右。 最高气温：鲁中山区和半岛内陆地区26℃左右，沿海地区22℃左右，其他地区29℃左右。
事关社保、网络直播，这些新规5月起实施
5月即将开启，大家除了可以享受小长假之外，一批新规的落地施行也值得关注。
资料图：工作人员耐心解答企业员工相关问题。
阶段性降低失业保险、工伤保险费率
延续至明年底
人社部、财政部、国家税务总局发布的《关于阶段性降低失业保险、工伤保险费率有关问题的通知》提出，自2023年5月1日起，继续实施阶段性降低失业保险费率至1%的政策，实施期限延长至2024年底。在省(区、市)行政区域内，单位及个人的费率应当统一，个人费率不得超过单位费率。自2023年5月1日起，按照有关实施条件，继续实施阶段性降低工伤保险费率政策，实施期限延长至2024年底。
举报社保挂靠代缴等情况
最高奖励10万元
人社部发布《社会保险基金监督举报工作管理办法》，2023年5月1日起实施。
该文件与《社会保险基金监督举报奖励暂行办法》，明确了举报奖励标准，根据查证属实违法违规行为所造成的社会保险基金损失金额，按照一定比例进行计算，最高额度不超过10万元。
资料图：南京小学生在侵华日军南京大屠杀遇难同胞正觉寺丛葬地悼念遇难同胞。
缅怀英雄烈士
学校组织学生以适当方式参加烈士公祭
为缅怀纪念烈士、弘扬英烈精神、赓续红色血脉，退役军人事务部公布新修订的《烈士公祭办法》，自2023年5月1日起施行。
修订后的《办法》新增5条，共计23条，主要针对六方面内容进行修改完善，明确工作职责、填补制度空白、方便各地执行。其中，强调发挥公祭活动对青少年的教育作用。要求各级各类学校组织学生以适当方式参加烈士公祭，加强爱国主义、集体主义、社会主义教育。
新修订的野生动物保护法施行
加强对野生动物栖息地保护
5月1日起，新修订的《野生动物保护法》将正式施行。据了解，修订后的《野生动物保护法》共计5章64条，加强了野生动物及其栖息地保护和拯救繁育工作，细化了野生动物种群调控措施，同时加大了对相关违法行为的处罚力度；进一步明确了在野生动物危及人身安全的紧急情况下，采取措施而造成野生动物损害的，依法不承担法律责任。
资料图：2023年4月23日，福建建瓯市相关部门放生豹猫回归大自然。
《互联网广告管理办法》施行
对弹出广告等新规作出规范
国家市场监管总局公布了新修订的《互联网广告管理办法》，将于5月1日起施行。
《办法》进一步明确了广告主、互联网广告经营者和发布者、互联网信息服务提供者的责任；积极回应社会关切，对人民群众反映集中的弹出广告、开屏广告、利用智能设备发布广告等行为作出规范；细化了“软文广告”、含有链接的互联网广告、竞价排名广告、算法推荐方式发布广告、利用互联网直播发布广告、变相发布须经审查的广告等重点领域的广告监管规则；新增了广告代言人的管辖规定，为加强互联网广告监管执法提供了重要制度保障，也为互联网广告业规范有序发展赋予了新动能。
港澳居民来往内地通行证有效期延长
为依法保障港澳居民来往内地权益，中华人民共和国出入境管理局决定，自5月8日起延长港澳居民来往内地通行证的有效期。
中华人民共和国出入境管理局决定，对证件有效期限截止日期为2020年1月1日至2023年12月30日的回乡证，有效期限延长至2023年12月31日。持证人持用上述回乡证原件，可以持证正常办理出入境边防检查手续来往内地；入境内地后，允许前往就近的县级以上公安机关出入境管理部门申请换发回乡证。
国防部：中国海军从苏丹撤离940名中国公民、231名外籍人员
为保护在苏丹的中国公民生命财产安全，中国军队奉命执行撤离中国在苏丹人员任务。在中国驻有关国家使领馆的协助下，海军南宁舰、微山湖舰于北京时间4月26日至29日，从苏丹港撤离940名中国公民、231名外籍人员至沙特吉达港。
人民军队为人民。中国军队永远都是人民的守护者，永远都是捍卫国家主权、安全、发展利益，服务构建人类命运共同体的坚定力量。
国铁29日发送旅客1950万人次，超历史同期最高峰日10%以上
4月29日，记者从中国国家铁路集团有限公司（下称“国铁集团”）获悉，预计发送旅客1950万人次，计划开行旅客列车11873列。4月28日，全国铁路共发送旅客1544.6万人次，开行旅客列车11711列。4月27日，全国铁路共发送旅客1121.5万人次，开行旅客列车9901列。
铁路五一小长假运输自4月27日至5月4日，为期8天，全国铁路预计发送旅客1.2亿人次，较2019年同期增长20%，超历史同期最高水平，日均发送旅客1500万人次。4月29日为客流最高峰日，此前预计发送旅客超过1900万人次，超历史最高峰日10%以上。
中纪委网站节前密集通报：警惕“四风”问题反弹回潮
4月20日至27日，中央纪委国家监委网站接连发布109起违反中央八项规定精神典型问题。连续密集的通报曝光，释放出加强作风建设要一抓到底、一刻不松的强烈信号。
梳理各地纪检监察机关通报案例发现，“四风”问题在一些党员、干部身上仍然树倒根存、积习难改，顶风违纪时有发生，隐形变异行为潜滋暗长，由风及腐、风腐一体现象较为突出。
4月20日，中央纪委国家监委对10起违反中央八项规定精神典型问题进行公开通报时强调，要紧盯违规公款吃喝、在隐蔽场所接受宴请、“舌尖上的浪费”、以电子红包和快递物流方式“隔空送礼”、公车私用、违规操办婚丧喜庆等节日多发问题加强监督检查，从严从重查处违规违纪行为，深挖细查背后是否存在利益勾兑、权钱交易等问题。
出游意愿高涨，假期首日山东文旅迎“开门红”
“五一”假期第一天，群众出游意愿高涨，全省文旅市场呈现火爆升温趋势。
据统计调查，4月29日全省重点监测的200家旅游景区，接待游客257.39万人次，同比增长456.08%，实现门票收入4105.57万元，同比增长765.04%。
小长假山东整体空气质量好转，济南5月1日最高气温升至29℃
山东空气质量好转，假期第一天，蓝天怡人。截至今天18时，山东省空气质量全面达到良好及以上级别，烟台、威海、青岛、日照4个沿海城市空气质量为优，其他城市均为良好。省生态环境监测中心、省气象台联合预报，4月30日至5月7日，气温回升，臭氧浓度升高，沿海地区以良为主，内陆城市以良至轻度污染为主。鉴于气象条件的不确定性较大，5月2-7日具体形势有待临近研判。
济南天气也开启度假模式，热情起来。济南市气象台今天16时预报称：今天夜间到明天白天晴，南风3～4级阵风6级转北风3级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区9℃左右，市区及其他区县13℃左右，明天最高气温24℃左右。森林草原火险气象等级3级，较高火险，森林草原火险气象等级较高，须加强防范。近日，济南市迎来欧美杨飘絮始发期，请市民外出做好个人防护。
男子突然倒地不省人事，这位淄博“红衣小哥”做心脏复苏施救
一名身穿红色上衣的男子双膝跪地，不停地为一名倒地男子做着心肺复苏，医护人员在电话中指导红衣男子如何施救，红衣男子一边施救一边回复“我是急救员”。这是4月27日晚上8点50分左右发生在淄博街头真实的一幕。
“红衣小哥”名叫李华，是淄博市高新区蓝天救援队队长，回忆起事发的经过，他不好意思地说：“当时就是一名急救人员的本能反应，很正常的一件事。”
果然视频丨音乐节扩张热潮下，吸引乐迷们的到底是什么
一名音乐节工作者认为，音乐节并不小众，之前音乐节了解的人较少，现在开始被大众所重视，这是音乐节行业发展的一个过程。如今，举办一场音乐节对于扩大城市知名度的作用不可小觑，音乐节带火的也不仅是音乐。他认为，真正喜欢音乐节的人，归根结底看的是音乐节本身，举办地是否为旅游城市肯定不会作为观看演出的前置条件。
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果然视频丨五一假期开启，请收好这份红叶谷游玩指南
“五一”小长假奔赴一场自然之旅，济南红叶谷景区春意正盛，百万株郁金香盛放谷内，春光无限好，一起感受美好的静谧时光吧！
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果然视频丨我在银滩开旅社，最多一天发20辆大巴
随着五一假期的到来，在银滩开旅行社的李冬野也忙碌起来，联系酒店、对接景点、服务游客，忙得不亦乐乎。李冬野是吉林长春人，定居银滩11年了，现经营着一家旅行社。随着银滩旅游旺季的到来，李冬野也迎来了生意上的旺季。
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更多国家“去美元化”！人民币在跨境交易中首超美元
我国跨境交易“去美元化”创下新纪录！
中国国家外汇管理局近日发布的数据显示，人民币在中国银行代客涉外收付款中的占比从2010年的接近零升至今年3月底创纪录的48%，创十三年来新高。美元同一时期的份额则从83%降至47%。
“人民币在中国跨境交易中的使用首次超过美元，这是中国减少对美元依赖过程中跨过的另一个里程碑。”彭博社对此报道称。
最近，熊猫中心多只大熊猫受到高度关注。大熊猫“林惠”的突然离去，让我们很痛心。逝者已矣，生者如斯，大家关心的“林阳”目前在都江堰基地非参观区安静生活，健康养老，“林冰”和“嘟嘟”在雅安基地非参观区，平安健康，且“林冰”今年没有繁育计划。关于旅美大熊猫“美香”“添添”“小奇迹”的情况，我们也多次通过各种渠道进行了说明，三只大熊猫身体状况总体良好。
此外，@中国大熊猫保护研究中心 表示，大熊猫是中国的国宝，如果真的爱大熊猫，请大家科学理性看待大熊猫饲养管理工作，尊重大熊猫保护事业来之不易的成果，我们至少可以做到不造谣、不信谣、不传谣。虽然大熊猫不会上网，但也请大家为他们营造一个风清气正的网络环境。
甘肃酒泉交通事故致7人死亡，公安部部署严查面包车超员行为
甘肃酒泉交通事故致7人死亡，公安部交管局部署严查面包车超员违法行为。
4月29日，甘肃省酒泉市金塔县肃航一级公路天仓连接线航天村六组林场路段，发生一起面包车与大货车相撞的交通事故，已致7人死亡、10人受伤。
据通报，初步调查，4月29日6时50分许，一辆重型半挂牵引车行驶至甘肃省酒泉市金塔县肃航一级公路天仓连接线航天村六组林场路段时，与一辆穿行公路转向的面包车（核载7人，实载18人）侧面碰撞，造成面包车上7人死亡、10人受伤，两车驾驶人均未受伤。目前，伤者正在医院救治，事故原因正在进一步调查。
事故发生后，公安部交管局迅速派出工作组赶赴事故现场指导事故调查工作，并紧急视频调度事故情况，下发事故情况通报，要求各地公安交管部门吸取教训、举一反三，加大路面执法管控力度，严查面包车超员交通违法行为，严防类似事故接连发生。同时，要以此次事故为警示，组织对面包车所有人、驾驶人等群体点对点推送宣传提示，提醒集体务工务农出行不乘坐超员车辆，提醒面包车驾驶人不超员载客，驾车穿行公路转向要提高警惕，仔细观察，安全通过。
4月29日19:35，中超迎来焦点战，由山东泰山队客战北京国安。比赛结束，国安0:0战平山东泰山。此役之后，国安遭遇4轮不胜积3分，泰山队暂积5分。
本轮比赛，克雷桑得以解禁复出并首发出战，随队出征的贾德松未能进入大名单。此外，费南多因上一轮比赛受伤而高挂免战牌。国安方面，张玉宁坐镇替补。
上半场，双方势均力敌，泰山队得到的射门机会要多于国安，但控球率略低于对手。第41分钟，孙国文补射打空门中柱，憾失良机。虽然久疏战阵，但克雷桑上半场表现不俗，多次在前场制造机会。
下半场，在锋线打不开局面的情况下，国安派上张玉宁替补出战。然而，国安中前场缺乏驰援，张玉宁独木难支，国安下半场几乎无射门。第88分钟，克雷桑远射被扑出。比赛结束，双方0:0握手言和。
男篮世界杯抽签：中国男篮被分在B组，首战将对阵塞尔维亚
北京时间4月29日20：00，2023年男篮世界杯抽签仪式正式举行。根据此前的分档情况，中国男篮位列第六档，并最终落位B组，同组对手有塞尔维亚、南苏丹和波多黎各。
值得一提的是，塞尔维亚也是中国男篮主帅乔尔杰维奇的祖国。
按照提前定好的赛程以及各队抽到的位置，中国男篮在小组赛第一阶段的完整赛程如下：
8月26日：中国男篮vs塞尔维亚
8月28日：中国男篮vs南苏丹
8月30日：中国男篮vs波多黎各
完整分组如下：
A组：安哥拉、多米尼加、菲律宾、意大利
B组：南苏丹、塞尔维亚、中国、波多黎各
C组：美国、约旦、希腊、新西兰
D组：埃及、墨西哥、黑山、立陶宛
E组：德国、芬兰、澳大利亚、日本
F组：斯洛文尼亚、佛得角、格鲁吉亚、委内瑞拉
G组：伊朗、西班牙、科特迪瓦、巴西
H组：加拿大、拉脱维亚、黎巴嫩、法国
2023年男篮世界杯将会产生7个2024年巴黎奥运会参赛名额，这些名额将会分配给各大洲在本届世界杯排名中名次最高的球队，具体名额数量分别为美洲2个、欧洲2个、非洲1个、亚洲1个、大洋洲1个。
本届男篮世界杯由印度尼西亚、菲律宾、日本共同举办，所有比赛将在8月25日开赛，9月10日结束。
五一档新片总票房破4亿元,《长空之王》领跑
2023年五一档电影市场火爆。猫眼专业版数据显示，截至4月29日14时，2023年五一档期新片总票房破4亿元，《长空之王》《这么多年》《人生路不熟》分列票房榜前三位。
这些蔬菜，有长胖风险
高淀粉类蔬菜代表：土豆、红薯、山药。这类蔬菜的淀粉含量普遍较高，热量不容忽视。土豆、红薯、山药的淀粉含量是普通蔬菜的近5倍甚至更多。
吸油型蔬菜代表：茄子、豆角、豆腐。有一些蔬菜，在烹饪时吸油性特别强，需要大量的油才可以完成这道菜的烹饪。在不知不觉中，摄入的油脂就增多了。
豆类蔬菜代表：豌豆、蚕豆、毛豆。虽然豆类蔬菜富含植物蛋白，但是豆类的碳水化合物含量绝不低，用它来代替主食时未必能降低热量，反而很可能引起发胖！
脊椎不好的6个征兆你知道吗？
1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.头部总不自觉地偏向一侧；3.坐下时，一条腿总想搭到另一条腿上；4.不能十分舒适地深呼吸；5.活动下颌时，常发出“咔嗒”声；6.常闪腰岔气。
煮汤时放了太多盐怎么办？
煮汤时如果不小心加了太多盐，另外加清水冲淡的话，汤的新鲜口感就被破坏掉了。这时补救的方法是，加入土豆块再煮个几分钟。因为土豆块会吸收盐分，而且土豆块还可以食用哦。
