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新剧中美到爆棚,30+依然像少女,许玮甯靠这5招秘诀,养出牛奶肌

许玮甯婚后真的是资源不断,近期由她、李程彬、贾静雯、吴慷仁领衔主演的悬疑剧《她和她的她》口碑爆棚。这部剧极具现实意义,在叙事层面融入了较强的悬疑元素,很多运镜和画面非常有质感。而且它最让人惊喜的部分,是勇敢地去揭露和探讨了职场骚扰、性别歧视、家暴等社会议题。

尤其是女性观众如果追这部剧的话,应该会十分有感触。当然了,博主今天并不是跟大家来讨论剧情,而是想夸一夸许玮甯,她在剧中饰演的林晨曦真是令人格外着迷,姐是真有点颜值牛逼症在身上的,每一帧都美到爆棚,不得不感叹,邱泽好福气!


而且她在剧中的怼脸拍,如少女一般的冻龄肤质更是让人怀疑是不是吃了防腐剂,就这个白皙通透、柔嫩光滑的皮肤质感,面部状态也是紧实向上的,完全看不出来今年已经38岁了,扎着半丸子头,明明就还是少女一枚。

她近期为了宣传这部剧,也在社交平台晒出了自己19岁时的照片,只见她淡妆、头戴发箍,满脸青涩的模样,当时的她做了人生中第一次离子烫直发,眼神中充满笑容与纯真,和现在的脸完全没什么区别。就连名媛孙芸芸也在底下留言:“你好夸张,完全一样!”,保养功力真是肉眼可见的惊人。

关于自己的保养秘诀,许玮甯也在各种采访中分享过,今天博主就总结了她介绍得最多的5招秘诀,快来跟着女神一起梦回18岁吧!

1、泼水洗脸法

许玮甯说自己非常重视脸部清洁,为了不浪费水资源以及过度清洁造成皮脂膜受损。她习惯在洗脸前先盛好一盆水,接着以轻轻泼水的方式冲掉脸上的泡沫,她建议只要泼5次就够了,也不用担心用手过度搓揉会造成肌肤不适。

2、热毛巾敷脸

换季时节,很多女生常常觉得自己遇到了保养瓶颈期,擦上了许多保养品却没什么感觉吗?不妨可以效仿许玮甯,在每次洗完脸之后,搭配热毛巾敷全脸,这个步骤可以帮助毛孔打开,提升保养品的吸收率。

3、 66饮食法

为了维持完美的身材曲线,许玮甯也在饮食管理上花了很多心思。私下的她正是靠“66饮食法”的原则来提升减肥效率,“66饮食法”的两个6,分别代表着:每餐只吃6分饱+晚上6点后不进食,通过限时以及不暴饮暴食的方法,来拉长我们夜间空腹的时间,身体自然也会进入“分解模式”。这个方法的原理和168断食法有点类似,但弹性范围更大,也相对减肥新手来说更好入门。

4、瑜伽+普拉提紧实线条

除了超过晚上6点不进食以外,许玮甯平常也很喜欢做瑜珈和普拉提,并依照腹部→大腿→手臂的顺序来进行锻炼,最后配合弹力带来锻炼臀腿的肌耐力,每次运动都会保持1小时以上,她表示,这样子的健身方式是最有效的。

5、多喝薏仁水、柠檬水

许玮甯白皙透亮的肌肤一直让人羡慕,但其实私下的她是非常热爱晒太阳的,不过为了避免晒出斑,也会特别注重防晒这块,她在晒后还会使用美白化妆水来进行湿敷,加以镇静肌肤,甚至靠食疗:多喝薏仁水、柠檬水等方法,来避免黑色素沉淀。

好了,赶快Mark女神的保养秘诀,一起变美吧!

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