原创《劝人方》系列之二：预防为主，我的健康我做主之4：养生三字经 养生三字经
4养生三字经
睡得好起得早
暖手足冷头脑
到室外去公园
空气新环境好
人要活就得动
不锻炼易生病
散散步慢慢跑
跳跳舞做做操
练太极弄拳脚
量力行凭爱好
循序进持之恒
身体好有保证
调饮食莫过饱
粗宜多细宜少
多蔬果盐少好
多蛋奶油腻少
烟要戒酒要少
身体健疾病少
遇到事莫急躁
若不顺莫烦恼
与人交姿态高
献爱心助老小
做好事有好报
事不公莫牢骚
心情好气自消
遇争执多谦让
能知足心舒畅
多积善能怡心
心态好寿命长
养生三字经
非常不爽，删了吧！ 话题
