聚热点 juredian

大学体测到底是干嘛的?

大学体测,即大学生体能测试,大学中体测成绩低于50分的将不能予以毕业,按照结业或肆业处理。因此,大学体侧还是很重要的。

如上图,体侧主要测试体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)。

体重体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

肺活量分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。

50米跑大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。

坐位体前屈大一大二男生:21.3以上优秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上优秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上优秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上优秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。

引体向上(男生)大一大二:17以上优秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上优秀,16以上良好,11以下不及格。

一分钟仰卧起坐(女生)大一大二:52以上优秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上优秀,47以上良好,27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上优秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上优秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。

以上数据为部分地区或高校标准,具体还参见自己学校制定的体侧标准。

有的学校还将体侧与奖学金、保研推免等挂钩,因此体测的重要性可想而知。

体侧的出发点就是让你平常多锻炼,保持良好的体质,所以为了过体侧,也要经常运动呀~

虽然大四没有体育课了,但体育锻炼还是应该伴随你一生的。

搜索建议:大学体测到底是干嘛的?  
热议

 自律的励志话语

1.只有自己有了光芒,才配得上自己追逐的太阳,别认输,天黑过后就是日出.2.自律 上进 清醒 努力 别认输 天黑过后就是日出.3.你未必出类拔萃,但一定要与众不...(展开)

热议

 清晨说一声再见作文

清晨说一声再见作文在现实生活或工作学习中,大家都写过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编收集整理...(展开)