腰痛、腿痛、背痛、足跟痛，一剂名方4味药，帮你止痛止麻
【方名】：活络效灵丹icon
【方组】：乳香、没药、当归、丹参。
【用法】：水煎服。
【功效】：活血祛瘀icon，通络止痛。
【主治】：肩痛、臂痛、背痛、腰痛、腿痛、足跟痛，以及四肢麻木等一切气血瘀滞导致的病症。
【方解】：
中医上讲，不通则痛，不荣则痛。
不通，就是指有气血淤滞，相当于河道里面有一块大石头，堵住了身体内气血的流通；不荣，就是指的气血不足icon，河水流量不够大，所以，反过来，我们也可以这样理解，通了自然就不痛了。
因此，中医上说止痛，其实就是在保证气血充足的前提下，再加以疏通气血，就可以了。
那张锡纯的活络效灵丹里面，其实就是这样的组方思路。
方中，当归养血和血通络，丹渗活血化瘀通络，两药合用补中有攻、攻中有补、攻补兼施，增强了活血通络功能。
再配乳香、没药活血散瘀、行气通络，使经络得通、气血畅行，两药合用能增强活血行气，消肿定痛。
【加减】：
当然，这是个基础方，临床上可以根据患者症状的不同侧重点，进行临床加减。
比如：
1.腿疼：加牛膝。
2.臂痛：加连翘icon。
3.腹痛：加桃仁、五灵脂。
4.肩膀痛：加入引药葛根。
5.膝盖疼，脚后跟痛：牛膝、白芍icon。
6.腰肌劳损、腰间盘突出：加杜仲。
