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中暑后“掐人中”+“喝凉水”最有效?医生辟谣:中暑急救有讲究

您所在的城市,最高气温多少度?

又到夏天了,很多地方的气温都开始上升了,中央气象台也发布了多地高温预警,在最近的新闻中也可以看到新疆的一些地区,甚至达到了40℃以上的高温。

首当其冲的是吐鲁番,可谓是全国最热的地方,温度达到了44.3℃。

这么热的天气,你用什么方式来降温呢?

吃雪糕、喝凉水,还是吹空调?

其实,无论用什么方式,大家只是想把身体的温度降下来,因为在夏天弄不好,中暑了可就麻烦了。

但是,如果真的碰到有人中暑了,看上去意识有问题,出现了昏迷或者谵妄的情况,这个时候我们该怎么办呢?

有些人觉得,我们给他喝点凉水,或者掐人中不就好了吗?这些看上去是急救的措施,但是实际上这些措施还可能会害人,导致患者错过最佳的治疗时机。

为什么这么说呢?在这里盘点一下错误的治疗方法,千万不要走错路。

1.掐人中无效。

很多人觉得如果出现了昏迷,掐人中是最好的促醒方式,把手指往鼻子下面一按,不就能促醒了吗?

可是要知道,“掐人中”这种急救是不科学的,中暑的基本原因在于身体中的热量无法散出,产热远远大于散热,所以才出现了温度的失调。

如果考虑是中暑,最重要的是先想办法降温,远离炎热的地方,而不是掐人中,这种疼痛刺激可能并没有良好效果。

不但没什么效果,反而还会让患者不舒服。

2.多喝凉水不可取。

如果感觉像是中暑,喝一点凉水并不是错误的做法,还应该在水中增加一些食盐,防止低钠血症出现。

但是,有人觉得喝凉水可以治病,于是饮用大量的凉水。这种情况下,如果水喝得过多,只会让症状更加严重,因为会出现“水中毒”,让治疗变得更加麻烦。

喝凉水本身没错,但是要注意少量多次。

3.吃消炎药不对症。

有人觉得发烧肯定跟炎症有关,于是赶紧吃点消炎药,用一些头孢不就好了吗?并不是!有这种想法就错了。

实际上,中暑的原因在上面已经提到过了,是体温调节的问题,散热出现障碍,热量散不出去,持续升温导致了中暑,而并不是感染所引起的发热,用消炎药并没有效果。

而且如果感觉像是中暑,最好也不要考虑药物缓解,而是应该选择物理方法,比如:擦拭身体,或者用冰毯。

4.中暑不能被“小看”。

很多人觉得,中暑并不是什么严重的问题,简单地处理一下就可以了,但实际上千万别小看中暑,每年都有很多人因为中暑而失去了生命。如果是患者的体温没有及时控制住,升到了40℃以上就会变成热射病,而因为热射病导致的多器官功能障碍综合征并不罕见。

如果感觉中暑的情况很严重,甚至出现了意识方面的问题,就应该及时拨打120,专业的事情交给专业的人去做,医生一定会努力保障患者的生命安全。

总结。

中暑应该怎么办?我们平时认为正确的方法可能并不正确,无论是掐人中,还是多喝凉水都不是好方法。

在感觉是中暑的时候,首先考虑的是让患者脱离热环境,然后赶紧帮他测量体温,积极有效地降温是最好的缓解措施。

降温的时候可以用水擦拭身体,也可以用冰毯或者冰帽,但是无论怎样都是帮助降温的措施。

如果感觉问题很严重,也别藏着掖着,快点拨打120。医院有很多抢救措施,能确保患者的生命安全。

总之,别让错误的治疗方式耽误了救治,就得不偿失了。

参考文献

全军热射病防治专家组,热射病急诊诊断与治疗专家共识组. 热射病急诊诊断与治疗专家共识(2021版). 中华急诊医学杂志,2021,30(11):1290-1299. DOI:10.3760/cma.j.issn.1671-0282.2021.11.002

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