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给血虚血瘀的人一个补血活血的方子,4味中药,能面若桃花

今天要讲的这张方子可不得了,号称补血第一方,后世所有补血的方子几乎都是在它的基础上发展变化而来。

它就是大名鼎鼎的四物汤。

第一味药是当归。当归补血活血,古人把当归分为三个部分,当归头、当归身擅长补血,当归尾集中力量活血。现在入药一般用的是全当归,血虚了,它能补上,血瘀了,它又能帮着化掉。

第二味药是熟地。熟地有一个兄弟叫生地,生地经过炮制之后变黑了,就叫熟地,熟地去掉了生地的凉性,药性偏温,偏补。而且色黑更能入肾,大补肾精,中医向来有精血同源的说法,精能化血,血能生精,精血互生。

第三味药是川芎。川芎是血中气药,能推动气血升达,把气血往头面上引,又能行气活血。

第四味药是白芍。白芍能收能补,既能把血补足,又能把离经之血收起来。白芍也有一个兄弟,叫赤芍,如果说瘀血比较重,可以把白芍换成赤芍,白补赤泻,白收赤散,白芍擅长补血,赤芍活血的作用更厉害。

来看看四物汤是如何大放异彩的。

1、四物汤能美容养颜

如果说最近一段时间看上去脸色不太好,脸色苍白或者萎黄,不是那种健康的黄色,而是干枯干瘪,没有生机的黄色,会让人联想到枯萎的花儿,这是血虚。如果脸色发黑,嘴唇也发黑,这是瘀血比较重,要活血化瘀更厉害一些,就把白芍换成赤芍。

总之四物汤这个方子是当之无愧的养颜圣方,坚持服用一段时间,面色会变得红润而有光泽,皮肤细嫩而光滑。因为你只要气血好,气色就好。

2、四物汤能祛斑

用现在的话来说,四物汤能改善微循环,血液循环不好,容易在局部沉积下来,形成瘀血,你看瘀血乌乌暗暗的,那斑点也发黑。要把斑点淡化掉,中医的思路就是活血化瘀,同样的可以把白芍换成赤芍。

3、四物汤能养眼睛

目受血而能视。肝血可以为眼睛补充能量,就像手电筒一样,一旦充满电,它的光可以打到很远的地方,而随着电量一点点消耗,它也就慢慢暗下来了。对于现代人来说,最耗肝血的事情是什么?熬夜,看手机,看电脑,最终导致的结果是眼睛干涩,疲劳,看东西模糊。最好的养眼之法当然是劳逸结合,但你可能因为工作的原因推脱不掉,这个时候至少可以为自己的健康做一件事情,那就是喝一点四物汤。

4、四物汤能调理脱发

脱发的原因有很多,血虚会脱发,血瘀也会脱发。血虚是身体里的血不够了,头发得不到濡养,所以脱掉了。血瘀是血液流通的道路被瘀血堵住了,上不去。血虚会导致血瘀,反过来,血瘀又会加重血虚。往往就通补一起来。

5、四物汤能助孕

血虚血瘀还会导致不孕。举个通俗点的例子。就像耕田种地一样,这瘀血就是一团杂草,它会阻碍种子吸收营养,种子吸收不到营养自然也就没有办法生根、发芽。把杂草除掉以后,还要保证充足的水分,否则即便种子能发芽也会因为缺水而枯萎。

四物汤是助孕汤,有身孕的女性是万万不能喝的,因为胎儿形成的过程就是气血凝聚的过程,当归、川芎一去把这团血给化掉了,这就麻烦了。

6、四物汤可以让皮肤干燥,口唇干燥的女性重新恢复润泽。因为血是最滋润人体的东西。

7、四物汤可以调理贫血

怎么知道有没有贫血呢?诶,一站起来就头晕眼花,晚上睡觉总是做很多梦,听到一点响声心就怦怦乱跳,有时候甚至会感到肌肉在颤抖,肌肉里头一跳一跳的,也跟贫血有关,中医叫血虚生风。

8、四物汤还是伤科要方

自古以来,四物汤就非常受女性欢迎,但它还不是出自妇科书,四物汤最早出自蔺道人的《仙授理伤续断秘方》,蔺道人是唐代骨伤科大家,《仙授理伤续断秘方》也是一本伤科书,外伤导致瘀血啦,跌打损伤导致瘀血啦,或者手术后血虚啦,都可以用它来调理。

9、四物汤可以缓解焦虑

一个人吃不好,睡不好,总是不由自主地去想一些乱七八糟的事情,越想越焦虑,焦虑得像热锅上的蚂蚁,为什么会这样?血不够。看那池塘里鱼为什么不安,为什么不停地往水面上跃,因为水少了。假如一个人总是处于这样一种殚精竭虑的状态,气血耗得会很快,反过来又会加重血虚。那么,只要把血补足,那些焦虑的、焦躁的、不安的情绪就会得到缓解。

10、四物汤能调经

在月经结束后,喝上一两个礼拜的四物汤,能够把经期耗散的气血快速归补回来,到了下一个周期,经血会很顺畅。

当然,四物汤的妙用还有很多,以上只是抛砖引玉。

最后把方子写下来:熟地黄12克、当归10克、白芍(赤芍)12克、川芎8克

再说一下,如果血虚的同时又血瘀,且瘀血比较严重,脸色是乌黑的,嘴唇也发黑,舌质紫暗,舌下静脉黑粗,把白芍换成赤芍,这样来用。

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