通全身的方子！一张方子治酒后“易困、神疲、睡不够”！ 今天这篇文章跟大家聊聊有些人总犯困、睡不够，随时都感觉神疲乏力。 在多种因素里，应该重视“湿热困阻三焦”这个因素。 身体里，脏腑之外，躯壳之内，整个一个大腔，被湿热给堵上了。一堵，就犯困。 讲一个这样的故事。 有一个45岁姓吕的男子。在春节时，和亲朋好友聚会，喝了好几天的酒。喝完后，就睡觉，怎么叫都叫不醒，睡了好久。偶尔醒了，没过多久，还得睡。 后来大家发现不对劲：一直到七月份，大半年都过去了，还是动不动就睡觉，整天昏昏沉沉，逮个空就能睡着。 患者还反复出现低热，反应也很迟钝。 于是带他就医。 刻诊，面色发暗，脸色浑浊，大便也不畅快，舌红，苔白腻，脉象濡数。 思量再三，写了一张方子。 配伍、；蝉衣，片姜黄，炒山栀，前胡，苏叶各6克，僵蚕，淡豆豉，藿香，佩兰，大腹皮，槟榔，大黄各10克。 水煎服。 结果患者用药七剂后，嗜睡明显减轻，低热未曾发作，精神状态大为好转。 遵原方稍作加减，继续投用，最终诸证悉平。 酒，用中医的视角看，是属于湿热之邪。说的是白酒。如果啤酒，就不一样。啤酒性寒，属于寒湿之邪。 酒喝太多，湿热之邪郁滞在身体，身体无力化散，导致湿热弥漫三焦。 三焦就是脏腑之外，躯壳之内，人体的这个大腔（此为六腑之三焦的一般意义）。是身体内元气和津液通行的场所。三焦作为人体大腔，被四处弥漫的湿热之邪阻滞了，堵上了，神智就不清醒，导致反复犯困，想睡觉，出现嗜睡。 因为湿热阻滞三焦，导致大便不爽、反应迟钝、面色暗浊、舌红苔白腻。都是湿热之象。 这时候把弥漫在三焦的湿热之邪化散掉，让元神之府恢复清旷之性，那就好了。 配伍里，蝉衣、姜黄、大黄、僵蚕，四味药构成了升降散。 升降散是一个古方子，用于通泄三焦热邪。陈潮祖先生所著《中医治法与方剂》（第五版）第536页，对它有详细记述。蝉衣可以疏风清热，僵蚕可以祛风化痰。两味药入气分，升浮之性很强。大黄可以泻热，令热邪有退路，姜黄入血分，可以活血。两位药性沉降，往下走。前两味药向上，后两味药向下，一升一降，让三焦热邪得解，气机得畅。 这个方子是打通三焦，疏解郁热的良方。和炒栀子搭配更好。栀子可以泄三焦之热。 再配前胡和苏叶。入肺经，畅肺气。肺主治节，是一身气机输布的源头。肺气宣展，那么三焦之气的运行可以为之一振。 藿香和佩兰。芳香化浊，入脾经。脾主运化，容易为湿热所困。藿香和佩兰连用，化脾浊，去脾湿，让脾作为运化之中枢而为之一振，可以更好地化解三焦湿热。 大腹皮、槟榔、淡豆豉。可以解表，行水、理气，有畅通三焦之意。 生活中，因为湿热而嗜睡的人很多。文中患者发病时间是7月份。夏季是湿热之邪猖獗的时候。同时再饮食不节，嗜酒无度，让内外湿热之邪撞在一起了。一配合，身体就好不了。仅仅是嗜睡还是轻的。 那些夏日在户外喝酒乘凉，吃露天晚餐的。在我看来，都是慢性自杀，是容易作病的。特别是一些大胖子，晚上肥吃海喝，白天昏昏欲睡。这样的状态，怎么面对生活，怎么奋发有为？ 饮食不节制、应酬多、饮酒频繁，同时特别容易犯困的人，一定要及时就医，看中医，搞清楚是不是湿热困阻三焦引起的。赵师的验方，属于升降散加减，是值得借鉴的。 我们一定要避免大量饮酒。白酒就是一杯杯湿热之邪。酒下肚，其实就等于喝了一杯湿热之毒。长此以往，后果不堪设想，会百病丛生的。
本文理论依据：《中药学》、《方剂学》、《中医内科学》、《中医基础理论》本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！
