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夫妻冷战多久,就彻底没感情,容易离婚?

文|朱身勇

比越轨更可怕的是什么,我可以告诉你,是“冷战”,越轨是一个可以解决的问题,因为我挽救了上万个越轨的家庭,但是“冷战”可怕的地方在于,从一开始,你们之间的“沟通”就切断了,没有感情的传递,没有解决方法的讨论,双方的感情不断消耗,掐断了一切通往“改善关系”的路,所以,想要挽救婚姻,一定要打破封闭的关系。

有人问我“夫妻冷战多久就彻底没感情了?”这个问题没有固定的答案,它不像上了闹钟,时间一到就去离婚。

不过,从这个问题中,我看到她应该是被冷战困住了,进入了左右为难的状态,既害怕离婚又不知道怎么解决。

并且,她还陷入了两个误区:1、害怕离婚。没有做好离婚心理建设;2、用感情思维解决问题。在夫妻关系中,处在下风、被僵住不知所措的阶段。

第一,冷战破局的关键?

首先来看,冷战是战,就是两个人共同促成的一个结果。如果你不想冷战,你可以尝试主动打破,要知道,你永远有主动权。

要先化解掉自己冷战的因素:

你是因为什么事件,选择和老公冷战?

冷战帮你解决了哪些问题?

冷战给你和婚姻带来了哪些伤害?

继续冷战下去会有哪些后果?

你目前想继续冷战所带来的后果是你想要的吗?

理性思考后,可以采取行动,不卑不亢的直接告诉老公:

“老公,冷战给我们双方带来极大的消耗和痛苦,也完全无法解决我们之间的问题。现在开始停止冷战,该说话说话,该生活正常生活,该解决问题一起拿出理性和善意来解决。”

只要你不配合他冷战,这个困局就破了。

第二,处理导致冷战的事件。

这次沟通后,下一步是处理导致冷战的事件,你可以用一些沟通技巧,比如沟通时呈现事件、呈现双方感受、适当施压,来解决具体问题,打开一个切口。

其次,前面谈到需要有离婚建设。

有离婚的心理建设,不是去促成离婚和推动离婚,而是不害怕老公提离婚。

当老公提离婚时,你要直接告诉他自己的婚姻底线,在什么情况下,自己会主动干掉这段婚姻。

不是他提离婚,你就要讨论他离婚的想法,或者解决他想离婚的想法。

你要知道婚姻自身的质量能否扛得住眼前的问题;知道假如离婚后,自己有哪些出路;面对的问题有哪些解决方案。

离婚心理建设好后,面对老公时不卑不亢,有勇气针对婚姻问题具体去处理,不被老公拿捏和打压。

第三,设定目标。

有目标就很难陷入情绪思维和感情思维。

面对婚姻问题时,不要考虑是否还有感情,还剩多少感情。

感情是你们经营婚姻的结果,而不是解决问题的方法。感情是动态的,有生命力的,可经营得好,可以越来越好,经营不好,即使没有冷战,感情也会消失。

把目前婚姻的问题提取出来,设定你的长期目标和短期目标,制定具体方案和话术,从一对一最简单最基础的夫妻沟通做起来,当冷战的状态被打破,你们开始正向的沟通后,婚姻的质量只会越来越好。

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