“晚上眼睛瞪得像铜铃、白天靠咖啡续命”这句话不仅仅是一个调侃，更是一个客观的写照。据调查数据显示，我国成年人失眠率高达40%，也就是说，每5个人中就可能有2个人...(展开)

每个失眠者的孤独、无助和痛苦，大概只有凌晨的夜晚才是最清楚的。社会竞争越来越激烈，每个人的压力自然越来越大，失眠的数量也在逐年增加。睡眠困难已成为人们失眠的主要...(展开)

作为一个新时代打工人，每天的烦恼很多，除了那些用钱能解决的，还有很多是花钱也不能解决的，比如说失眠。想睡但是睡不着真的太痛苦了，眼看着头发大把掉、黑眼圈挂到鼻子...(展开)

失眠是焦虑心理的一种表现形式，从心理学角度分析失眠症，很多有焦虑心理的人往往在夜深人静时，会不由自主地就进入胡思乱想的心理活动中，让大脑填满了各种各样的想法和疑...(展开)

孔圣枕中丹主要用于补心肾。出自《》卷十四方，组　成：远志、菖蒲、败龟板、龙骨各等分为末。3克，黄酒冲服，日三次。作汤剂时，和可各用15-30克（先煎），其它两味...(展开)

失眠最怕这“汤”，睡前喝一碗，安神补血又滋补，助你一觉自然醒现在的社会发展速度比较快，人们的生活和工作也相应的比较快，因此很多人在工作和生活中面对的压力也非常大...(展开)

中医直言：失眠原因千千万，多半跟这几个问题有关，做好三件事，一觉睡到大天亮 失眠问题如今已经成为名副其实的健康问题，相信很多人一开始都不会想到失眠会在自己身上发...(展开)

《枸杞、蜂蜜治失眠的方法.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《枸杞、蜂蜜治失眠的方法.pdf（3页珍藏版）》请在专利查询网上搜索。1、(19)中华人民共和...(展开)

失眠是心神失养而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。轻者入睡困难，时寐时醒，重则彻夜不寐。失眠虽不属于危重疾病，但会妨碍正常地生活、工作、学习和健康，中医...(展开)