健忘是身体衰老的标志，也提醒着大家脏腑衰退该补一补了，今天教你用四味药调理健忘。
现在有些人经常忘事，有的人年纪还不大，但上一秒想做的事情，转眼就忘了。
健忘，西医认为是脑子的问题，中医认为是心的问题，因为心主神明，人思考思虑都在心，健忘是心气不足，心主神明的功能弱了。
那导致心气不足的原因有哪些呢？
劳累过度、思虑过度、忧愁过度、喜怒过度、熬夜过度，都会耗伤心气，导致健忘。
心出了问题往往影响肾，因为心肾相交，心火要下降，把阳气送给肾，肾才不会寒，肾水也要上行，滋养心阴，心火才不会过旺。
肾是大脑的“供养者”，因为“肾主骨生髓”，而“髓者以脑为主”，肾要把精华输送给大脑。
随着年纪的增长，肾中精气不断减弱，身体开始走下坡路，记忆力也会越来越差。
这个时候，如果心火不能下行，就没法把阳气下输给肾，肾处于寒冷状态，肾气就会不足，肾气虚弱了，就没法把精华上输给大脑。
所以中医治疗健忘，一般从心肾入手。
唐代药王孙思邈的《千金要方》里，记载了一个治疗健忘的方子，名字叫开心散。
我们一起剖析一下这个方子。
首先加了人参补心气，心气足，记忆力就好。
人参，味甜而微苦，性温平，大补五脏元气，尤其补心脾肺气，开心益智助运化，安神止焦虑烦扰，大长记性。
然后加了远志与石菖蒲，这二味便是著名的化痰开窍药对，尤善开心窍。
这其中菖蒲，有一股特别的清香，香能开窍，可以把郁闭的孔窍打开，菖蒲呢，能开九窍。
菖蒲入心经，能把心中的阳气，输送到头部上面的七窍，让人耳聪目明，头脑聪慧。
菖蒲又能把阳气通到下面两窍，使心阳能够下降，心肾能够相交，把心和肾连接起来。
远志呢，能够让人变得志向远大。
远志性温能补养心肾，苦能燥湿泻下，辛味能发表祛痰，可避免痰蒙心窍，打开心智，除健忘惊悸，神志恍惚等。
二味合用，通阳化湿，祛痰开窍，令气血运行不受阻滞。
最后加了茯苓宁心安神，
茯苓本身具有宁心安神的作用，同时还有健脾祛湿的功效，假如心窍被痰湿迷住了，人也会昏沉善忘，所以用茯苓来健脾祛湿。
全方宁心安神、化痰开窍、交通心肾，不仅能增强记忆力，还能让人的心情愉悦，所以才叫开心散。大家学会了吗
