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想买一块带血压监测的手表,什么牌子的质量好,测量的准确?

个人不推荐任何品牌的腕式血压计及类型相关产品(包括手表),因为在测量手腕血压时,有一定的误差率。建议选择有品牌保证的臂式血压计,如欧姆龙等品牌。

所谓血压,指的是血管内血液对血管壁的压力,这个压力就是血压。血压由两个数值组成,即高压和低压,专业名称分别为收缩压和舒张压。当人体的心脏在收缩的时候,主动脉内的压力最高,这个压力,就是收缩压;而心室在舒张期,主动脉内压力最低,称为舒张压 。

测量血压,需要掌握一种正确的方法,主要有如下几点:

一、测量前准备。在测量血压前,受试者应至少坐位安静休息5分钟,30分钟内禁止吸烟或饮咖啡,排空膀胱。

二、测量体位。一般取坐位,如不能配合,平卧位亦可,保证血压计和心脏位置齐平。血压计袖带高于胳膊肘窝上1-2cm。

三、左右臂选择。首诊时要测量双上臂血压,以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。因通常右臂血压略高于左臂(高压差值<10-20mmHg),所以,一般选择右臂测量血压。如果双上肢血压相差>20mmhg,应警惕上肢动脉疾病等。

四、每天测量时间、次数。每天早晚各测量一次血压,每次测2-3遍,取平均值;血压控制平稳者,可每周1天测量血压。对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者,建议连续家庭测量血压7天(至少3天),每天早晚各一次,每次测量2-3遍,取后6天血压平均值作为参考值。

建议测量血压者,到附近医院或社区,找一名有经验的医生简单教学一番,即可掌握正确的测量方法。

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