根据相关流行病学调查数据，预计世界上有3.5亿人患有抑郁症，每年有80万人死于自杀，每40秒左右就有一人选择自杀，而世界上90%的抑郁症是由出身家庭引起的。对于没有爱的家庭和不和谐的家庭来说，这样的问题更多。
他们不知道如何正确地爱对方和孩子。所谓爱，就是带枷锁、条件和世俗框架。
“你为什么总是和你说话不开心?你很委屈吗?”
"你怎么这么矫情啊!"
“我生你养你，都是为了你好!”
有多少父母重复他们的孩子，有多少父母总是以你为借口伤害他们的孩子，这不是真正正确的爱。
过早懂事的孩子并不是真正的幸福。贫困家庭的孩子很早就负责了。看似积极的鼓励更多的是残酷和不合理的要求。一个家庭对孩子有很大的影响。
完美主义家庭总是让孩子们完成他们不可能完成的事情。在高压环境下，孩子们变得焦虑，遇到挫折时不自信;
过度溺爱和保护的家庭会让孩子以自我为中心，在生活中有缺陷，做事胆小，不够独立;
过度惩罚和冷漠的家庭会让孩子不断否认自己，容易自闭，冷漠解决问题;
争吵、暴力、父母关系不好的家庭，会使孩子缺乏安全感，在自责和恐惧中，不知道如何处理冲突，甚至走向极端。
抑郁症的精神分析意味着攻击性地指向自我，即自我攻击过于严重。大多数是因为当我还是个孩子的时候，当我与出身家庭的父母互动时，我形成了一种强迫性的重复，取悦他人，取悦父母，不敢展示真实的自己，而是假装取悦面具。
出身家庭的不健康对一个人的影响是致命的。当孩子不被允许有自己的情绪时，他的痛苦被否认，悲伤无法表达，他可能会变得抑郁。最好的亲子关系不是哪一方牺牲，而是双方共同成长。中国父母最大的悲哀是帮助他们的孩子抵抗一切，但他们希望他们的孩子承担世界。父母有意识或无意识地让他们的孩子承担成长的负担。
事实上，最好的亲子关系不是父母看似伟大的自我牺牲，也不是让孩子独自开始，而是你们一起进步，互相成长。孩子不是父母成长的阻力，而是新的动力。
虽然许多问题来自出身家庭，过去仍然对我们产生负面影响，但我们需要重新面对和处理它。因为能在这一生中成为父母的是前世的因果关系和因果关系。
所以你会看到很多抑郁症患者似乎经历了一段痛苦的时期。它会在沼泽的泥潭里翻来覆去，好像它永远不是头。事实上，我们需要做的是冷静下来，感受到“救命稻草”背后是什么?
只有静下心来，减少杂念，看到自己，才能看到问题。如果你不知道自己的原因，就很难看到外在的东西。
父母对我们来说也是“外在的东西”。它只是在你自己身上，“外在的东西”是你自己的一面镜子。出身家庭也是自我的“外在事物”，事实上，在某种程度上，你不能受到它的影响，你可以实现自己。
