腿脚凉、怕冷还爱上火？“上热下寒”到底该怎样调，这一招最管用！ [给力] [给力] [给力] 舌尖红，舌根部位却发白，一问，爱上火，爱长溃疡， 但是还特别的怕冷，特别是脚凉，小肚子凉，腰凉 等等，这种现象，中医称之为是：上热下寒。 正常情况下，应：水火既济。 心火居于上焦：要温暖肾水 肾水居于下焦：则需上升接济心火。 使肾水不寒，心火不亢，达到阴阳平衡，否则，中焦脾胃横阻，就会使肾水得不到温煦而变得寒凉，同时心火独亢于上而出现热象，“上热下寒"也便出现了。 那应该怎么办呢？ ------要温肾水
清上火
引火归元。
