聚热点 juredian

篮球赛贴身防守是怎样做的(篮球赛可以贴身防守吗)

福利!福利!课程专属限时优惠:20元代金券,送完即止!!

在比赛中,当我们接到队友传球时,明显能感受到对方球员的气息:他扑了上来,充满压迫性,想要抢夺我们手中的皮球。

这时,如果你没有重视对方的防守,而是处于放松状态的话,等下你的球就不见!

面对这种防守时,你应该更加机警,根据防守人的动作来选择持球位置。

防守动作一:遮眼防守

当你面对遮眼防守时,最好的做法就是把球放到膝盖处,这样你能够快速放球,从而突破。

防守动作二:贴身防守

当你面对贴身防守时,手中的球应该放在远离防守人的方向,用自己的身体、手臂、大腿来占据进攻空间。甚至时机合适时,你可以直接抬手投篮。

防守动作三:顶腰防守

当你面对顶腰防守时,可以把球举到头顶。当然你也可以在头部两侧晃动,并依靠晃动寻找进攻机会。

相信典友们学会以上三种保护球的招式,能够在球场上更有威胁,给对方的防守造成心理上的负担。

当然了,如果你像典哥一样,拥有360种不重样的持球进攻方式,哪怕面前是阿泰、大本、贝弗利,你也能找到他的破绽,在电光火石之间过掉他。

所以,摸着自己的良心问:你真的会持球进攻吗?

如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上扫码订阅小飞鼠斯塔德迈尔教练的《打造得分机器》,教你专业的篮球训练技巧,帮助你从基础上提升篮球水平。

专栏

NBA传奇手把手教你35项进攻训练

作者:篮球实战宝典

99币

38人已购

查看

现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交换训练心得,提出自己的训练问题,还能得到专业教练的解答。

专栏

24天魔鬼控球课程,消灭篮球小白

作者:篮球实战宝典

94币

191人已购

查看

选择适合自己的篮球课程,跟着专业教练学习,从根本上提升自己的篮球实力吧!

搜索建议:篮球赛贴身防守是怎样做的  
热博

 赵本山的徒弟都演过什麽小品?

赵本山的徒弟有:刘小光、小沈阳、张小伟、孙小飞、张凯、历小峰、程红、董三毛、贝亓儿、宋小宝、田娃、红孩、小鹏飞、汤潮、张议天、王金龙、董成鹏、潘大勇、宋晓峰、周...(展开)