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孩子厌学叛逆,沉迷游戏,要想改变孩子,家长先理顺自己!

不知道大家成为爸爸妈妈这个角色后,是不是都把自己所有的时间和精力都用在了孩子身上,也因孩子的到来让自己的生活更加充满了期待,虽然偶尔会不知所措,但是,彭老师想对各位父母们说:“育儿的道路漫漫,请妈妈们先照顾好自己,留一点时间给自己,放松下来”。下面呢,彭老师也将分享几点建议给你们,更好的修炼自己,让自己拥有好的心态去面对孩子。

 

  

第1点:留点时间让自己放松

 

家长们要知道只有自己的身心健康,皮肤状态才会好,才能有精力照顾孩子。所以,各位家长们去运动,去锻炼吧,无论是在照顾孩子还是工作,都要时刻提醒自己挺胸收腹,这样你的形态就很得到很好的改善留出时间去做你热爱的事情,让自己开心放松下来,如果能坚持下去,你将会得到意想不到的收获。现在就行动起来,不要觉得已经晚了,没有机会去做自己想做的事情了,记住只要你能坚持,任何时候开始都不晚。因为每个人的快乐不分时间地点,出去走走,旅个游,在沿途中总会给你带来特别的喜悦和体验。

 

 

 

 

第2点:多鼓励自己

 

我相信大家成为爸爸妈妈后,或多或少都会有些紧张和慌乱,当孩子受到伤害时,就会责怪自己没照顾好孩子;当孩子不听话、厌学时,就会埋怨自己没有教育好孩子;但是,当孩子懂事或者获得一些成功时,自己就会很开心,异常的庆幸自己生了个好孩子。其实,家长们没有必要把自己的情绪好坏都与孩子连接起来,这样非但对自己没有任何好处,还会对自己的孩子带来麻烦。所以家长们,把自己情绪的控制权牢牢的掌握到自己手里,多去鼓励自己,疗愈自己,充实自己,让自己成为快乐的家长。 

 

 

第3点:友情很重要

 

    许多人成为父母后,把自己所有的时间都围绕到孩子身上了,没有时间和精力去联系和经营友情,也不和朋友去聊天、聚会。但是在这个快节奏和繁忙的生活里,你们需要朋友,需要"倾听伙伴",当你遇到烦恼、瓶颈时,你也没办法向自己的长辈宣泄时,你就可以和好朋友倾诉,其实经历很多事后你会知道,在生活里最需要的就是亲情和友情。我相信你在诉说的同时已经在慢慢释放自己的苦闷,就能找到你想要的答案,甚至会发觉有些问题根本不是什么特别难的问题,在不知不觉中,你和朋友都互相增加了信任和友谊,这比任何答案都重要,所以,有空多和朋友联系,珍惜彼此来之不易的友情,友谊的力量远比你想象中的大,能让你心情愉悦,更加平和的去看待问题。

 

 

最后,我希望各位家长们都应该把自己放在第一位,孩子是第二位的,只有自己的状态搞好,照顾好自己,我相信你们在育儿这条路上,会变得更加自信和从容。

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