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上热下寒体质的人,两味药调理

现在上火的人很多,很多人也觉得自己是易上火体质,甚至没事搞点菊花、金银花来泡水喝,但是一问却没有什么症状,搞不懂为什么要泡凉茶喝? 上火分虚火和实火,怎么判断呢?人体内阴是正常的但是阳过亢就是实火,阳是正常的而阴偏少就是虚火,一般来说实火起病急,病程短,虚火起病缓,病程长。 实火治疗可以清热泻火,虚火治疗可以滋阴降火,两者用药不同。 现在很多人的情况往往比较复杂,最典型的就是寒热错杂的上火,表现为上热下寒症状: 上热的症状:溃疡、牙痛、冒痘、失眠、口臭、喉咙痛等;下寒症状:比如腿脚冰凉、尿多、便溏、白带清稀等。 早前在诊所听患者说这种症状,完全不知道怎么调,有上火就用降火药吧,但是降火药又寒凉伤脾胃;有寒就用温热药吧,但是又会加重上火。 举个例子,长痘是很常见的症状,尤其是女孩子又爱美又爱喝冰饮,还容易手脚冰凉。 长痘就认为是上火了,那就用降火药吧,黄连上清片、清火片或者牛黄解毒片吃下去,但是痘痘没治好,反而出现了大便不成形或者拉肚子的情况。 这种情况怎么办?之前看过一个案例用附子理中丸,用附子干姜这样的温热药来温暖脾胃,用意在于寒邪过多就表现为上火的症状,但这种火不是实火而是虚火,本质上还是寒邪多,也就是阴盛。 现在很多人有上热下寒的症状,原因在于上面动得太多,下面动得太少,怎么说呢? 上面动得多,眼睛看手机电脑,嘴巴吃东西,脑袋想事情;下面动得少,能坐着就不站着,能叫外卖就不出门,至于锻炼身体就更少了。 另外就是饮食,现在很多人饮食贪凉喜冷,各色各样的零食也很多,就容易损伤脾胃引起湿热,导致中焦拥堵。

上热下寒用什么药调理呢?既要清热去火,又要温里散寒,一个简单的方子出自《伤寒论》,那就是栀子干姜汤。

栀子干姜汤的组成是栀子十四个、干姜二两,现在用药可以参考栀子9克、干姜6克。 栀子归心、肺、三焦经,清热泻火,凉血解毒。心肺属于上焦,上热更多的就是表现为心火和肺火,心火比如心烦失眠、牙龈肿痛、口腔溃疡;肺火比如咳嗽痰黄、咽喉肿痛,大便干结等。 另外,栀子还走三焦经,三焦也就是上中下三焦,能把三焦的热邪通过小便排出去,身体有热的人吃了栀子后尿液会变黄,就是栀子把热邪通过尿排出去了。 还有一味干姜,干姜和生姜是不一样的,干姜是母姜的干燥根茎,生姜是姜的新鲜根茎,也就是说生姜是从干姜上长出来的,干姜温里散寒好,生姜解表散寒好。 干姜味辛性热,不仅能温里散寒,还能通脉助阳。干姜不管是饮食生冷的外寒还是阳虚导致的内寒都可以散,还能助长脾胃阳气,阳气就相当于动力,脾胃干起活来就更有劲了。 栀子干姜汤,简单的两味药,一个清热泻火,一个温里散寒,寒热并用,上下同治。 主要用于寒热错杂的人,比如心烦失眠,烦躁不安又有手脚发凉;肝火犯胃导致的口干口苦,呕吐酸水,小便黄等;胸闷烦躁,喉咙痛又有大便不成形等。 需要特别注意的是,单纯的阳虚,四肢冰冷、便溏、小便清长等不适合;单纯的脾胃阴虚, 口燥咽干,饥不欲食,或胃院嘈杂,干呕呃逆等不适合;感冒期间表现为鼻塞流涕、发热恶寒的人更是禁用。 还有一个更好的药同样是调理上热下寒的症状,也是出自《伤寒论》,那就是有名的甘草泻心汤,不仅能调理上热下寒,还能打通中焦脾胃这条路,且听下回分解。

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