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每天喝一碗醋来软化血管,半年后会怎样?看下55岁男子的亲身验证

人们都说人到中年爱养生,其实这也是中老年人的无奈之举,因此上年纪后,身体器官都在走下坡路,如果再不注意养生,那么无疑会加快衰老的步伐,加大患病的几率。

注意养生是件好事,但是有些中老人可谓病急乱投医,不知从哪听到些“养生偏方”,就信以为真,身体力行地奉行,这就有可能养生不成反伤身了。

比如“每天喝1碗醋可以软化血管”,这个传言就有人亲身验证,结果怎样?

邻居55岁的老王就深信“偏方”能治病。他有高血压病,平时吃药控制得好好的,身体一直没有大毛病。可是半年前,他听一个朋友说总吃药不好,是药三分毒,吃多了还可能致癌,想要软化血管降血压,坚持喝醋就行。

老王一想,也是醋是有一定腐蚀性的,无论什么东西泡在醋里一段时间后都会变软,那么天天喝醋也一定能让血管软化下来,这不比吃药强。

于是他瞒着家人,停了药,每天饭后坚持喝上一小杯醋,这样坚持了半年,没想到一天早上起来,还没走两步,人就突然晕倒了,家人急忙将他送到医院,经检查发现,血压很高,而且出现了动脉硬化血管斑块。幸好及时救治,才稳定了病情。

老王很疑惑,为什么喝醋起不到软化血管的作用呢?我们今天就来给大家说道说道。

每天喝一碗醋来软化血管,半年后会怎样?

醋大家都知道,这是一种调味料,主要成分就是醋酸,这种酸性比较弱,喝下去后它也不会直接就进入身体血液中,而是会先被分解成为众多小分子物质,然后这些小分子物质才能进入血液当中。

简单点说,就是醋在你喝下去后,里面的成分大多数已经被分解了,能够进入血液当中的醋是非常少的,起不到软化血管的作用。

再者说,引起动脉粥样硬化的不只是钙化问题,它是指的血管内有粥样斑块形成,血管的弹性变低,所以说醋虽然可以溶化钙,但是并不能软化血管。

到目前为止,也没有任何科学根据可以证明喝醋能软化血管的,所以奉劝大家不要再盲目尝试。

不只是醋软化不了血管,实际上没有任何食物能够真正软化血管,当然了食物是健康的,但是我们不能单纯依靠食物的某种功效来达到治疗的目的。

想要软化血管,我们可以坚持做好下面这几点

1、清淡饮食

我们少吃重盐重油的食物,饮食上要清淡有营养,每天摄入的食盐量控制在6克以下,每天摄入的油脂量不要超过30克。

可以多吃些鱼肉,牛肉,虾和鸡蛋等含蛋白质高的食物,多吃蔬菜水果,注意烹饪方式,最好是采用蒸、煮、炖等少用油盐的方式。

2、戒烟戒酒

患有慢性疾病的人一定要注意,不要抽烟喝酒 ,香烟中的有害物质和酒精都会对血管造成伤害,及早戒烟戒酒,才会降低患上心血管疾病的风险。

3、积极调理

有高血脂、高血压等心血管疾病的人,平时不光要按医嘱吃药,也要积极调理。

4、坚持运动

运动既可以促进血液循环,加强血管弹性,还能控制体重,避免肥胖诱发心血管疾病的发生 。

5、遵医嘱服药

服药可以有效地控制血压和血脂,所以要咨询医生 ,如果有必要,需要在医生指导下服药进行干预,这样才能避免血管硬化。

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