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兴趣爱好有哪些(最适合男士的20项兴趣爱好)

现代社会,生活节奏越来越快。年少时常问自己的兴趣爱好,现在显得越来越奢侈。

工作闲暇之余,我们也更多地被电子产品所包围。手机、PAD、电脑,几乎占据了我们的所有空余时间。实际上,我们需要更多的时间去远离互联网电子设备,以更开阔的心胸去迎接大自然、呼吸新鲜空气。大开眼界、和亲朋好友更好地去沟通。

今天Darcy哥为你梳理出21个兴趣爱好。希望我们以一种畅快、放松、与人面对面互动的方式,为现代社会快节奏、互联网化带来的不良生活方式提供解药。

1、户外钓鱼

去户外钓鱼,可能是最适合男性朋友的户外活动之一了,钓鱼具有安静凝神、亲近大自然、手脑并用等特点。钓鱼非常适合工作疲劳、工作压力大的我们在工作之余放空一下,缓解压力和疲惫的心态。

更为重要的是,钓鱼是一个起步简单、花费有限的活动。

2、城市定向运动

时长盯着手机上的GPS,不仅会让你感到视觉的疲劳,还会让你的大脑简化自己辨别方向的能力。城市定向运动是一项半竞赛半脑力的运动挑战:利用纸质地图和指南针到达地图上指定地点,是比较完美的业余爱好和治疗手机依赖症的最佳方法之一。

3、徒步远足

户外徒步远足也是一个亲近大自然和锻炼身体机能的优秀运动选择,同时还能锻炼你的地图识别能力、方位识别能力,也很适合全家人都参与其中。

4、去体育场馆现场看体育比赛

你可以没完没了地在24小时电视频道或者互联网上直播上看体育节目,但这会慢慢煎熬你的大脑,并增加你的体重。还是走出家门,去体育场馆看现场比赛。参观你最喜欢运动的体育场和俱乐部场地,这也是男人们的终极爱好之一。

5、航模

航模这项运动,似乎是小男孩的最爱,但大人们也一样可以尝试。除了遥控类的电子航模,纯粹拼装和涂色的航模也是不错的选择,可以锻炼你的创造力、动手能力和对电子/机械的知识了解。航模制成品不但可以提供更多乐趣,还是极好的收藏展示品,可以给你极大的满足感和自信心。

6、户外摄影

老式的单反相机在自然光线下拍摄真实感照片的效果仍然优于手机。另外,还能节省很多你在手机上处理后期的时间,你必须在当下拍好。

7、运动健身

虽然跑步也是个不错的运动,但是有些过于单调了。我们男性最适合的还是充满荷尔蒙的健身活动,举铁撸铁、相互比拼谁是大肌霸、可以让你在获得更好体型的同时增添男性的自信和自豪感。

8、玩拼图游戏

许多科学研究结果发现,智力测验有助于延缓老年人的记忆力衰退,并通过保持精神活跃来预防老年痴呆症等退化性疾病。拼图还需要视觉空间技能,这种技能能让大脑的不同部分参与进来,提高解决问题的能力。

9、烹饪

很多男性不喜欢做饭,因为这是一个日常性事务,还牵扯到后续刷锅洗碗。但是烹饪可以体现你的动手能力和创造力。当你品尝到你亲手做出的饭菜,并能愉悦心身,还会嫌弃它麻烦吗?

10、养鱼

长期以来,水族馆一直与健康和放松的生活方式联系在一起。这大概是因为我们发现观赏鱼是可以放松心情的。研究人员发现,拥有更多生物多样性的水箱,即更多的物种,会让人们感觉更快乐,并能降低心率和血压。

11、游泳

对于大腹便便的中年男性来说,游泳是极好的健身和减肥活动。因为这是极少能够动用全身肌肉的运动。不要相信腹肌撕裂者之类只练腹肌的手段,那没法减肚子,游泳才是你的最佳运动选择。夏天游泳更适合我们这些胖子了。

12、练习瑜伽

以前瑜伽刚在中国兴起的时候很多人认为那是只适合女性的运动,毕竟瑜伽无论是从外形还是动作看起来更像是适合女性朋友的。

但是随着人们的看待问题的方式逐渐发生了改变,越来越多的人开始意识到,瑜伽不再仅仅是一项适合女同胞的运动,它同样也适用于男性,很多瑜伽教练就是男性。

对于男性来讲,练习瑜伽的好处主要有:调节呼吸,释放疲劳;强身健体;提高性生活质量。

13、观鸟

观鸟这个活动在西方国家备受欢迎,而在国内可能难度高一些,毕竟大幅度城市化进程之后鸟类减少了。但是在公园里、野外,还是可以进行观鸟活动的,这是一个美感和生活技能结合的绝佳自然体验。

14、参观博物馆

丝绸、青铜器、玉石字画等,还有各种艺术品——除了专门陈列各种奇异发明的博物馆。还有迷你博物馆。多去发现寻找,度过真正值得纪念、并富有意义的一天。

15、拼装家具

虽然从中年男性的角度看,宜家的品质其实相当一般,但其拼装组合的特性使得宜家家具成为了最理想的大型动手玩具。虽然看着有难度,但100%确保你能完成,并在老婆孩子面前炫耀一番,享受他们敬仰的眼神。

16、参加野外露营

野外露营和追求大自然的风气,现在越来越盛行,尤其是没有办法去很远的地方远足徒步的当下。带上帐篷,睡袋、炊具等装备,找个城市郊区的山里、湖边,享受片刻的闲云野鹤也是一件很幸福的事情。

17、户外攀岩

滑雪向下,而攀岩向上。户外攀岩是一个非常考验你意志力、勇气、判断力、风险承受能力、体力和细微运动能力的活动。建议你去攀岩场馆参加安全的攀岩活动。

18、学习汽车维修保养

当你具备充足的汽车维修保养知识,那你的轮胎瘪气了或者引擎盖下有什么东西冒出来,你就可以自己动手解决了。这不仅仅是方便和节约金钱,更多的是一种自己动手的乐趣和成就感。

19、滑雪

适合冬季进行的最佳运动之一,在速度和平衡中可以提升身心水平、欣赏雪景、感受刺激。对于没有尝试过的朋友来说非常适合一试,这种独特的速度运动会给你完全不同的感受。唯一需要注意的是安全问题,每年摔断胳膊的有不少。

20、学会演奏乐器

对于男人来说,学会一、两项乐器,这是帮助提高智商的最常见的良好爱好之一。有证据表明,演奏乐器会改变大脑的结构和功能,控制记忆、听觉和运动技能的灰质部分变得更加活跃。

21、掌握一门新语言

我们都希望读更多的书,学会并掌握一门新的语言。学习第二语言可以促进多任务处理、问题解决、决策,理解和分析能力更强。掌握多一门语言可以让你在国外旅游时享受无翻译、自由行的悠然自得,与国外同事交流更加顺畅等等。与此同时,专家还指出,拥有多语言的能力对优化大脑运行有着显著作用,它能让你更聪明。

以上介绍的21个兴趣爱好,可以缓解现代社会诸多的不良生活方式。希望你拥有的越多越好。

如果有你有更好的建议,也欢迎你参与讨论和留言。

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