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冬天太干了,手上都是倒刺,怎么护理可以变成小嫩手?

如果说是因为冬天太干,手指皮肤上出现倒刺,那环境得是非常得干了,这应该也只是一方面外在的因素,更多可能要考虑一下其他几个方面的原因。

一、生活中过度得“洗”

如果经常洗洗洗,洗衣服、洗碗、哪怕是洗手、洗脸太勤快,加上肥皂、洗手液、洗洁精、洗衣液等洗涤剂,物理摩擦过于频繁,保护角质层的皮肤表面的皮脂给擦没了,皮肤就很容易变得干燥,然后剥离,倒刺就出现了。当甲周皮肤缺乏毛囊,没有皮纹和皮脂腺,就是说非常得薄,就有倒刺,甚至可能会引发炎症。

二、体内缺乏某些特定的维生素

1、缺维生素A

如果身体缺维生素A,除了会发生典型的“夜盲症”,皮肤的毛囊也会过度角化,皮肤也可能容易起倒刺。像动物肝脏、蛋黄、牛奶都含有维生素A,菠菜、胡萝卜、韭菜、荠菜等富含胡萝卜素,进入人体后在肝脏转变为维生素A。

不如常常炒个菠菜胡萝卜猪肝、来份荠菜大馄饨,或每天来个鸡蛋,帮助增强免疫系统的功能哒。

2、缺维生素B2

维生素B2又叫核黄素,它是蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢中不可缺少的物质,可以帮助维护皮肤和黏膜的完整性。长期严重缺乏维生素B2会引起口角炎、唇炎等。

除了和缺维生素A一样吃肝脏、蛋黄、牛奶等,还可以常常打打花生豆浆当早餐饮品都是非常不错的。

3、缺维生素B6

维生素B6,人称“抗皮炎维生素”,缺了它皮肤、口腔黏膜容易干燥,甚至严重了会发生贫血、虚弱、变神经质。

喜欢吃鸡肉、鱼肉吗?它们中维生素B6的含量比较高,现在秋冬季节时不时得做道栗子鸡是极好的。

如果身体长期缺这些维生素,影响皮肤表面的组织细胞、毛囊的正常生长,就很容易手指上长倒刺。

五、其他脏器等问题的表现

如果肾、肝脏、甲状腺有问题,也可能出现皮肤不好、起倒刺的症状。

所以,如果手上都是倒刺,问题比较重,还是最好到医院去看一下,检查一下比较放心。

有了倒刺,即使觉着难受,也不要乱拔,否则容易导致细菌感染,发展成甲沟炎就不好了。

除了食补,平时做家务尽量戴上防护手套,天气干燥,洗完手后涂上温和的护手霜,比如芦荟胶之类的就挺好,这样就可以有小嫩手啦。

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