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人为什么会得高血压?高血压患者最怕什么?

时间:2022-05-02 12:02:35 热议 我要投稿

人为什么会得高血压?高血压是非常常见的慢性病之一,而且患病的人群也越来越年轻化了,人为啥会得高血压?一般来说,高血压的主要病因包括:

1.遗传因素,高血压具有明显的家族聚集性,在遗传表型上,不仅血压升高发生率体现遗传性,而且在血压高度、并发症发生以及其它有关因素方面,如肥胖也有遗传性。

2.环境因素,如钠盐摄入量与血压呈正相关;精神应激也是导致高血压的相关因素。

3.其他因素,体重超重或肥胖;避孕药(服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关);睡眠呼吸暂停低通气综合征。

高血压患者最怕什么?高血压是慢性疾病,需要长期规律用药治疗,而且要终身保持良好的生活习惯。所以,高血压患者最怕不良的生活习惯,很容易加重病情。

建议高血压患者坚持低盐,低油脂饮食,每天限制食盐在6克以下,少用动物油脂,少吃含油量大的食物如动物内脏,少用热量高的食物。

每天坚持有氧运动,可以通过快走或者慢跑的方式锻炼身体,注意休息,不能熬夜和过度劳累。

用药必须有专门心血管科医生开具,用药一定遵医嘱。而且最好要定期查肝功肾功血脂电解质等。

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