当前位置: > 热评

学会这招,百病可自医

时间:2022-04-23 05:12:21 热评 我要投稿

人之一生,常会遇到各种病痛,可以说每个人都避免不了。当你不幸碰到这种情况,记住了:哪里有痛有寒湿,就把温热的手捂在那里不动,全身放松,使气定神安,这样就能消炎、止痛、补气、祛寒湿,愈疾病。

小时候,每当我们害怕的时候,只要握住大人的手,当手心的温暖传给我们时,恐惧就会消散。当我们吃凉东西,肚子疼的时候,只要大人将温暖的手心捂在肚皮上,疼痛很快就会缓解。手心的温度,总是带着一份温馨,一份神密……

有些风湿病患者,双膝关节疼痛,发凉,病人坐下来后,有一个习惯性的动作,就是用双手掌心捂住膝盖,通过这个简单的动作,患者的膝关节疼痛就会很快缓解。

头痛的患者,用手掌捂住头痛的部位,将头痛区慢慢的捂热,头痛就缓解了,有的甚至就治愈了。

很多女性来月经时小腹发凉,疼痛,建议晚上睡觉时用手掌心捂住丹田,每晚只需要捂一小时,小腹就会暖和起来,连续捂上半个月,宫寒症就可以治愈,下次来月经也就不痛了……

此种方法叫做“和气术”!大道至精、至简、至朴,百姓日用常不知。

和气术,宣宾老师讲:不用想气血往哪里走,或想象什么消了,好了之类的,也不强调呼吸多少次,只需把手放在你想要调理的地方,静心体会指(掌)下的脉动感,如果你思绪万千,就想着指下即可!

和气术,是你终身最好的保健医生和伴侣。当你全身放松,平息各种情绪,把注意力专注在经络的疼痛、麻胀、排汗、排寒、排风等体感及经络运行上,你没了患得患失、忧思悲恐等繁琐而浮躁的心理状态,这样你就在暂时的心平气和下逐渐身心净洁,化解病气,疗愈百病。

内观疗法、消积指、和气术

以前学针灸有化瘤针法,很火爆,一般人真掌握不了。这个“消积指法”则大多数人能掌握。经众多网友验证,切实可行,今和盘托出,有缘人得之吧!——宣宾

一、原理 指压聚气,气到血到。气血皆到,积聚自消。

二、功效 但凡身上某部位不适、病变都可以运用此法;可消除身上的结节与包块。如乳腺结节、甲状腺结节、腹部包块、富贵包、脂肪瘤、肝囊肿等;可治疗胃疼、便秘、胃胀气、积食等消化系统疾病;可治疗如麦粒肿、眼皮红肿等眼部疾病;可治疗身体任何部位的寒凉,粗糙,疼痛;

三、操作方法 宁心静气,除拇指外,其余四指并拢,压在患处,慢慢呼吸,待指下有跳动感即可。如用大指压,其余四指弯曲似虎爪也行。硬块结亦可用拇食中三指轻捏,不要用力,似触非触之力即可。指压聚气,气到血到。气血皆到,自会有效,时间长短,因人、因结节而异,不必刻意追求。只需傻傻地做,静待花开。

四、要点

1心理上 宁心静气,静下心来与身体做个交流对话。

2手法上 操作过程中手法要慢、轻、柔,同时意在指下候气,待指下有跳动感,说明气到,气到血到。如果总是走神,就关注自己的呼吸到按压部位,好像那个部位在呼吸一样。

五、消积指调内脏疾病

1心部 指压心部,意想指下红色与心血融为一体,弥漫全身;如有不适,指压膻中部位。

2胃部 指压胃部,意想指下黄色与胃金黄色融为一体,弥漫全身;

3肝胆部 指压肝胆部,意想指下绿色弥漫肝胆部;

4肾部 指压肾部,意想指下深褐色弥漫肾部;

5肺部 指压肺部,意想指下白色弥漫胸部。

患者:老师说消积指调肝,我有亲身体验,压肝区压肋骨肚子里咕咕哗哗的响,排气,感觉一下把多少年生的气都排完了,胸腹部空空的特舒服,吃多也不撑,有饿的感觉了,还减肚子了。我是觉着压肋骨缝比推擦有感觉,就是把几个手指头同时压下去在两个或三个缝。我是十个手指头同时上。”消积指不但消的是结节硬块等,更重要的是让你静下心来与身体做个交流对话。没事的时候,多在腹部按压找痛点,硬块,用你的手把握自己,守护健康。

一滴水中有千万个生命,如果没有发明显微镜,世人还认为是迷信。我们人体住有多少生命,更是无法计量。因此静下心来默默与身体交流对话,多与内在沟通是一种智慧,并非精神疾病!

附:柯 云 路大爱 健 身 法。

一位朋友多年胃病,经过各种治疗也是好好坏坏。一次一起吃饭时他又胃疼,而且疼得厉害。他说:“我的胃真是很糟糕。”我问他经常这么讲吗?他说他确实经常讲他的胃糟糕。我对他说,能不能换个讲法呢,比如你对它说:几十年让你辛苦,真对不起。你其实很了不起,我得感谢你呢,等等之类。朋友说:这样有用吗?我讲了我的研究结果。他摇头说自己这会儿正疼得厉害,说不出来。我说,你就这会儿说说吧,别管它多疼,你说你的,尽量笑着对它说。在我的劝导下,这位朋友捂着胃忍着疼开始讲了。第一遍没什么效果,我又告诉他这里的技术要领,再做,奇迹发生了,他的胃疼立刻停止了。他一时有些不敢相信,摸了又摸,体会了又体会,觉得“真怪了”!我就将这套“大爱健身法”教给他。之后他每天操练,胃疼不但再没犯过,他用这个方法对待他的眼睛、颈椎,多年的视疲劳、颈椎疼也不治而愈了。

又有一位朋友前列腺很多年问题了,一次一块儿喝茶,他几次上卫生间,不禁自嘲道,他的前列腺有点“不争气”。我当时对他讲能不能换个说法?我告诉他前列腺及整个男科都是特别容易对话的器官。你要对它讲感激的话,赞美的话。你想想,它几十年为你服务,容易吗?我讲了“大爱健身法”的技术与理论。这位朋友说他一时找不到“与前列腺对话的感觉”。我又告诉他如何找到这种对话感觉,当场指导他做。他一做便觉得那一部位出奇地舒适。这让他很是惊喜。而且他发现,自己内心的“前列腺焦虑症”(他本人用语)一下子没有了,他说他已多年为前列腺“焦虑”。他说:“这种心理变化真奇妙。”这位朋友回去后坚持练这套“大爱健身法”,尿频尿急等症状都渐渐消失了。“与朋友喝茶可以一喝到底了”。让他特别得意的是,他用“大爱健身法”的原理成功减肥瘦身,减去十公斤体重。

大爱健身法技术要领十条

一,要“想一想”自己准备与之对话的器官。有时候可以摸一摸那一部位(如胃,如心脏等),这好比与之“握手”,一定要真正进入与其对话的感觉。这种感觉一开始有些陌生,越做越有体会。

二,对话时有声言语还是默言默语皆可。

三,要放松一下与之对话的器官,这很重要。譬如你与胃对话,先放松一下胃部。

四,如果此时静坐并放松全身更好。一般来说,在松静自然的状态下,对话的效果显著。

五,一个重要的技术环节是一定要“展眉心”,面带微笑地与身体的某一部分或全部对话。态度要如对一个最好的老朋友。

六,我们的身体是统一整体,无论你重点突出哪一个器官都不要忘了全身。譬如你男科或妇科不好,那么,你的对话既是和男科或妇科对话,又要与全身对话。又譬如你颈椎疼,那么,除了与颈椎对话,还须同时与全身特别是与整个肩背对话,使整个肩背放松怡悦起来。

七,对身体讲话不可敷衍,要出自真心。你要这样想,你身体的任何一部分、任何一个器官几十年与你相伴,几十年值勤未曾缺席,确实都劳苦功高很了不起。过去我们没有意识到这一点,错了;知错就改,不晚。

八,你和身体(或某一器官)对话如果当下有效,譬如正胃疼呢,对话了不疼了,正视疲劳呢,对完话眼睛舒服多了,一定要当下“肯定”它。这叫“肯定效果,立刻巩固”。如果再经过一些天的对话操练,身体的某一部分有了实质性改善,哪怕只是最初的改善,都要及时“肯定”它。这种肯定同样不能是假的、敷衍的。你可以对自己的家人或亲朋好友讲出这种“肯定”。这种真实的肯定,你的身体一定会“听到”。这样便能够与时俱进。你若“怀疑”身体的进步,效果就差。

来源:网络收集整理