打竹板，说保健，
身体健康是本钱。
今天不把别的说，
专门唱唱八仙丹。
八仙丹很简单，
八种药物要配全。
如果你要感兴趣，
我把方剂谈一谈：
一乌二术三茴香，
还有牡香姜椒楝。
你别小看品种少，
功效奇特疗疾患。
它能治疗白头发，
还能明目治双眼；
如果耳朵听不清，
长服此药就听见；
夫妻房事有障碍，
不要急，不要忙，
不要四处求神仙，
服了八仙丹，
效果很快就显现。
夫妻二人都高兴，
亲朋好友也喜欢。
长期服用八仙丹，
神清气爽寿延年。
有人说：
“你刚才唱的一乌二术三茴香，
还有牡香姜椒楝，
我搞不清， 也没听懂，
再好的药，谁也不敢去尝鲜”。
对！这事不能说的简单，
以免日后有麻烦。
一乌就是何首乌；
二术是苍术；
三茴香就是小茴香；
牡香椒姜楝，
是牡蛎，香附和白姜，
川椒和川楝。
用药必须知药性，
用药必须要安全。
如果你还没弄清，
听我细细对你谈：
牡蛎，白姜，何首乌，
小茴香要放里边儿；
还有川椒和川楝，
每样一两不多添；
香附，苍术各二两，
八种药物一起掺。
还要加工成细末，
酒煮面糊和成丸。
每粒丸子不要大，
就和梧桐子一般。
此药和成丸子后，
名字就叫八仙丹。
此方乃是古人创，
世代相传数百年。
饭前服用三十粒，
饮水最好放点盐。
如果你有小肠气，
用酒服用效力添。
服了八仙丹，
神清气爽，延年 益寿身体健。
唱到这里算一段儿，
下次请听八仙长寿丸。
（完）
长命百岁保健歌（三）——八仙丹 快板书
附注：此方一名“三仙丸”。方中主药是苍术，香附。苍术，目前临床上主要是
作为健脾燥湿，解郁辟秽药使用，但古人认为它还有乌发明目，抗衰防老之功。
近来研究发现，苍术含有丰富的维生素Ａ，约为1.0025%，以此来看苍术明目是确
实可靠的；北京老年病研究所还观察了维生素Ａ，Ｂco,Ｃ合剂对人胚肺二倍体细
胞的抗衰防老作用，发现该合剂能使细胞寿命延长28%，对体外培养的人肺二倍体
细胞有抗老化作用。这说明有关苍术延年益寿这说，并非无稽之谈。
香附理气解郁，古人还认为香附“得茯神则交济心肾，得茴香则引气归
元”。方中以香附配茴香意在引药归肾，以加强补肾之功。
何首乌补益肝肾，滋精养血，茴香，川椒温肾助阳，牡蛎敛阴涩精，川楝子
疏肝理气，清热燥湿，生姜温中和胃，消痰辟秽。古人还有“姜能助阳”之说。
本方药为补益脾肾之剂，重在温肾壮阳。肾主脑髓，开窍于耳，故而温肾能
强壮精神，治疗耳聋。本方药适宜于中老年人脾肾阳虚，耳聋目昏，夜尿频多，
阳事不兴，食少纳差者服用；阴虚者或阳盛者忌服。
（完）