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 饭后多久吃水果 水果怎么吃更健康

我们常常听到饭后水果,大家在外出吃饭的时候,吃完饭,也一定会由服务员准时送上丰盛的果盘。但其实,饭后是最不应该吃水果的!饭后吃水果会1.加重肠胃负担,消化不良。...(展开)