英特尔目前已经推出了首批酷睿第 14 代处理器包括 i9、i7 以及 i5，其中 i9 和 i5 处理器的性能相信大家已经有所了解，由于它们的核心数量不变，仅仅通过频率提升 CPU 的性能，消费者对于似乎有所怨言，毕竟这种性能提升幅度并不让人感到满意，不过在首发的三款处理器中，i7 的性能提升还是比较明显，因为这颗处理器额外增加了 E 核，从而增加了多线程性能。
如今我们也拿到了 Intel Core i7-14700K 处理器，就让我们看一下这颗加量不加价的处理器表现究竟如何？
架构说明
先说一下英特尔酷睿第 14 代处理器 i7-14700K 的具体参数。它仍然采用了 Raptor Lake 架构，不过官方将其命名为 Raptor Lake Refresh，基于 Intel 7 工艺制程，规格方面拥有 20 核 28 线程，包括 8 颗 P 核以及 12 颗 E 核，P 核的频率为 3.4/5.5GHz，而 E 核则为 2.5/4.3GHz，与 Intel Core i7-13700K 相比主要是提升了四颗 E 核，因此在多线程性能上提升较为明显。
在扩展性上，英特尔酷睿第 14 代处理器 i7-14700K 与其他的 14 代处理器没有什么区别，包括对于 WiFi 7 以及蓝牙 5.4 的支持，原生支持 Wi-Fi 6/6E 和蓝牙 5.3。
可以说英特尔酷睿第 14 代处理器 i7-14700K 是这一代中提升最大的产品，毕竟增加了四颗 E 核，相比较 i9 和 i5 以增加频率为主相比，还是相当有良心的，当然那 i7-14700K 的频率也有所提升，和上代相比提升了 0.2GHz。
平台介绍
英特尔酷睿第 14 代处理器 i7-14700K 不但增加了频率，还增加了核心数，由此对整机的散热以及供电提出了更高的要求，并且新一代处理器对于高频内存的支持力度也更加出色，因此这一次我们主要是在内存上选择了更高频率的产品。
首先我们选择 ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO 主板，ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO 主板继续沿用了暗黑风，并且采用了 20 + 1 相供电电路，20+1 相供电解决方案，为高性能计算提供了强大的支持。而且这款主板还拥有一个 PCIe 5.0 M.2 接口以及四个 PCIe 4.0 M.2 接口，给多 SSD 的用户提供充足的扩展保证。
在内存上我们选择了科赋 CRAS V RGB 7200 内存，采用了铝制散热器，基于半透明 RGB 灯光打造，相当地精美。内存频率为 7200MHz，时序为 CL34-44-44-84，能够提供极其充裕的带宽。我们也选用 iGame RTX 4080 显卡，让 CPU 能够发挥应有的实力，压榨 CPU 性能。此外 SSD 是 WD_BLACK SN850X 以及 SN770 组合。
性能
理论性能
wPrime
wPrime 从事的是质数测试，可以测试单核与多核性能，对于多线程处理器的支持也是比较到位。
在 wPrime 质数测试中，拥有 20 核 28 线程的 Intel Core i7-14700K 的成绩可圈可点，大幅领先 Intel Core i5-14600K，当然 Intel Core i5-14600K 由于 Bug 等原因，在进行 1024M 质数运算的时候并没有完全发挥实力，实际表现也是相当地糟糕。
CPU-Z
CPU-Z 是大家十分熟悉的一款测试软件，小巧轻便，用户能够借助内置的工具快速地测出 CPU 的性能。
在 CPU-Z 的测试中，Intel Core i7-14700K 比 Intel Core i5-14600K 领先幅度达到了 45%，不过单线程性能领先幅度就没有这么多，两颗处理器的频率也就相差 300MHz。
CineBench R23/CineBench 2024
这两款软件主要通过渲染特定的图片来测试 CPU 的多媒体图形性能，测试的成绩包括处理器的单核性能以及多核性能。CineBench 2024 对内核进行了重新设计，除了能够测试 CPU 的性能之外，还可以测试 GPU 的性能，当然我们这里主要是测试 CPU 的性能为主。
在 CineBench R23 的测试中，Intel Core i7-14700K 相比较 Intel Core i5-14600K 有着比较大的领先，而到了 CineBench 2024 中，由于其内核渲染彻底重做，因此实际跑分有些许区别，例如 Intel Core i7-14700K 的单核跑分比 Intel Core i9-14900K 更加出色。
POV-Ray
POV-Ray 是一个使用光线跟踪绘制三维图像的开放源代码免费软件，通过测试图片的绘制来测试 CPU 的图像渲染性能。
通过 POV-Ray 进行测试可以看到，在这些能够充分利用 CPU 多核性能的软件中，基本上就是拥有多少核心和线程，那么它的多核表现也就如此。Intel Core i9-14900K、Intel Core i7-14700K 与 Intel Core i5-14600K 的性能自然呈现阶梯状趋势。
V-Ray
V-Ray 同样是一款极其出色的渲染软件，也被广大图形爱好者所使用，目前除了 CPU 测试之外，还可以测试 GPU 性能以及 RTX 性能，并且能够充分利用 CPU 的性能。
在 V-ray 的测试中的成绩也跟其余测试成绩差不多，没有什么变化。
X265
X265 是目前十分流行的视频格式，我们通过测试 X265 视频文件的转换速度来检验 CPU 的视频编码能力。
X265 的测试成绩同样与多核性能有很大的关系，i9-14900K 相比较 i7-14700K 拥有 4 帧的领先，而 i7-14700K 与 i5-14600K 相比又领先 8 帧，i7-14700K 的提升幅度还是比较明显的。
3DMark
目前 3DMark 现在也增加了 CPU 测试，因此我们也选择了 3DMark 作为本次测试 CPU 的一个理论软件。3DMark 不但可以测试 CPU 的多线程性能，还可以测试 16、8、6、4、2、1 等不同核心的性能，还是比较全面的。
在 3DMark 的测试中，可以看到 Intel Core i7 14700K 与 Intel Core i9-14900K 在 16 线程处的成绩没有拉开多少，也就是说如果应用使用的是 16 线程，那么实际上 i7 和 i9 也没多大的差距。
CrossMark
CrossMark 是一款能够测试整机综合性能的一款软件，包括创造性、反应能力以及生产率，事实上它不光光测试 CPU 的性能，更是一款测试系统综合性能的产品，类似于 PCMark 10。自然除了 CPU 之外，包括内存、SSD 以及 GPU 都会直接影响到 CrossMark 的测试数据表现。
与其他的测试数据相比，更加考验系统整体性能的 CrossMark 的测试中，Intel Core i7-14700K 反而在成绩上领先 i9-14900K 以及 i5-14600K。
游戏性能
除了上述这些应用之外，游戏玩家当然是想要知道新一代的酷睿处理器在游戏性能上的表现究竟如何？毕竟游戏帧率更多的还是看 CPU 的单核性能，在提升了频率之后，英特尔酷睿第 14 代处理器 i7-14700K 能否在游戏性能上给人以满意的答卷。
在 4K 分辨率中，GPU 的影响程度更大，因此我们可以看到除了《CS 2》之外，三颗处理器的实际表现并没有多大的区别。
而到了 1440P 乃至于 1080P 分辨率下，此时 GPU 已经不再是瓶颈，因此 CPU 对于提升游戏帧率有着更加重要的作用，而拥有更大缓存以及单核性能的 Intel Core i9-14900K 与 Intel Core i7-14700K 的游戏帧率表现更加出色，两颗处理器之间的性能到没有多大的区别，基本上处于同一水平。
Intel APO
在功能性上，英特尔酷睿第 14 代处理器增加了 APO 的功能，APO 功能利用了 Intel 的混合架构，其中包括 P 核心和 E 核心，与当前现有的英特尔硬件线程调度器对应用线程调度一起，确保更好的应用分线程处理，从而提升游戏的性能表现。
在开启 APO 后，基于 1080P 分辨率下的游戏表现的确有所提升，开启 APO 前为 534 帧，而开启 APO 后的帧率表现为 559 帧，领先幅度为 4.6%。至于官方说的提升百分之十几的帧率，基本上是需要 RTX 4090 以及 1080P 关闭特效才能实现，实际意义不大。而在更高分辨率的测试中，开启 APO 与否影响不是很大，看起来这个功能更多的还是试验性为主。
温度与功耗
我们使用 AIDA 64 进行 FPU 的拷机测试，看看 CPU 的实际表现究竟如何。英特尔酷睿第 14 代处理器采用了改良过的 Intel 7 制程，不过由于频率更高，实际上温度和功耗也有一定的提升。
由于采用更多的核心，Intel Core i7-14700K 处理器的功耗已经跟 Intel Core i9-14900K 几乎一致，而温度则在 95 度左右，比上代 Intel Core i7-13700K 处理器相比有比较大的提升。
超频
与第 13 代英特尔酷睿处理器相比，英特尔在 ETU 中增加了 AI 超频功能，也就是说让 AI 去判断最佳的超频设置，这比以前一键超频更加高效。当然目前仅有 Intel Core i9-14900K/KF 才能支持这样技术，因此我们还是使用 ETU 中的一键超频让英特尔酷睿第 14 代处理器 i7-14700K 处于系统认为的最佳的频率上运行。
根据官方给的 CPU 推荐频率可以看到，Intel Core i7-14700K 处理器的 P 核频率从 5.6GHz 提升至 5.7GHz，而 E 核的频率则从 4.3GHz 提升至 4.4GHz，频率实际提升幅度为 100MHz，聊胜于无。
我们也测试了超频前后的性能对比，其中单核成绩凭借领先的 100MHz 取得了一定的领先，然而在多核测试中反而有所落后。
总结
相比较酷睿 i9-14900K 以及酷睿 i5-14600K 这两颗仅仅提升频率的处理器，酷睿 i7-14700K 处理器相比较而言还是比较良心的，由于多出了四颗 E 核，因此在多线程性能上，酷睿 i7-14700K 提升幅度大约在 15% 左右，而且还是加量不加价。
当然核心数量多了，频率又有所增加，自然需要更高的散热，比如在测试中，酷睿 i7-14700K 的满载功率已经达到了 300W，比上代高出不少，而且温度也快达到 100 度的阈值，因此想要在重压情况下稳定地运行这款处理器，自然需要添置更加强劲的散热器，并且电源也需要十分地给力，这或许在一定程度上增加消费者的装机预算。
总之尽管 14 代酷睿处理器因为性能提升幅度不大而被人喷作挤牙膏，但是这其中并不包括英特尔酷睿 i7-14700K 处理器，起码英特尔酷睿 i7-14700K 处理器的性能提升还是符合更新换代，也算是 14 代酷睿处理器里面最值得购买的产品。目前市面上 13 代和 14 代酷睿处理器并存，考虑到除了英特尔酷睿 i7-14700K 处理器之外，其他处理器的性能提升幅度并不明显，大家可以根据自己的需求，去选购一款适合的 CPU。
