“和很多患上躁郁症的人一样，我第一次觉得精神的痛苦已经达到无法忍受的地步，唯一的解决方式就是结束自己的生命……高中时，有好几次，我每天都在想着要不要自杀，以及在什么时间、什么地点、以什么方式自杀。……在那段时间里，我似乎陷入了黑暗的夜晚——对我来说，一切似乎都很有趣，但必须忍受；就像一片空白，让人们把自己的生活伪装成最好的一面。然而，随着时间的推移，忧郁的情绪一层一层地减少，自杀对我来说已经成为一件遥不可及的事情。然而，随着时间的推移，忧郁的情绪一层一层地减轻，自杀对我来说已经成为件遥不可及的事情。 ”
——《生命逝如斯》，凯·杰米森
每一年的3月30日，是“世界双相障碍日”，有人认为，双相情感障碍是一种“天才病”，是人类获得智慧和创造力的代价。也许你不熟悉这个名字，但它很可能就在你我身边。事实上，这种疾病不是天才专属的，而是一种非常常见的心理疾病。
一些病人曾经承认：双相情感障碍，情绪就像过山车，非常极端：有时情绪高涨，极度兴奋；有时悲观和消极，沮丧。就像身体里有两个灵魂，但我清楚地知道我是一个人。是的，在双相情感障碍患者中，两种完全相反的极端情绪可以在同一个人中表现出来。这是极其痛苦的。
1、什么是双相情感障碍？
是一种常见的精神障碍，包括躁狂发作或轻躁狂发作，以及抑郁发作（典型特征）。躁狂发作常见情绪高涨，言语活动增多，精力充沛。抑郁症发作有抑郁、快乐丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。双相情感障碍的临床表现是复杂的。在抑郁或反复上升、交替和不规则表现的同时，常见的焦虑强迫和物质滥用也会出现精神病症状，如幻觉、妄想或紧张症状。
2、双相情感障碍，需要我们的关爱
双相情感障碍患者在躁狂和抑郁的深渊中反复挣扎。在极端情绪的转换中，他们经常感到孤独，需要被理解，渴望被倾听和发现。
假如你是双相障碍患者，请敞开心扉，让更多的人倾听你的心声。
如果你的亲戚朋友是双相情感障碍患者，请张开双臂，拥抱并接受他们。
