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脑溢血到来之前,身体会有这5种异常,发现后千万别拖

头痛也可能会要命!

9月底,李先生在上班过程中突然出现了头痛症状,但他没太当回事,以为是近期工作压力太大引起的。当天正常上班回家休息, 想着睡一觉就能缓解。

令人没想到的是,第二天早上醒来,李先生发现自己身上的头痛症状越来越严重,还因为头痛而出现了 恶心、呕吐、无法说话的症状 ,家人见状赶紧将他送往医院进行治疗。

入院后, 在CT检查 下发现李先生脑袋里的 一颗动脉瘤破裂,引起了脑出血。

很快,李先生就因呼吸、心率、血压下降而陷入了深度昏迷,情况十分紧急。

医生当下立即做了决断,需要紧急对李先生进行 插管治疗、辅助通气等抢救措施 , 同时手术解除动脉瘤、颅内积血。

手术很成功,术后李先生被送入了 ICU病房。

一周后他才逐渐醒来,身体言语功能、四肢活动度在逐渐恢复,上的心肺功能衰竭、神经源性肺水肿也得到了缓解,在半个月后,终于得以出院。

脑出血是常见的心脑血管疾病之一,也被称为颅内的 “定时炸弹”。 它的发病率不仅逐年上升,且呈年轻化趋势,是危害人们健康的“杀手”。这个凶险的疾病离我们并不遥远。

一、什么是脑出血,脑出血是怎么发生的?

脑出血又被称之为 脑溢血, 简单来说就是大脑内出血了。

因为我们的大脑颅骨是闭合的球形,一旦大脑内的某个血管出现破裂出血,血液就会因此而进入脑内。而大脑本身是封闭的,当脑内的血液越来越多时,会导致大脑内的实质不断被压迫,继而诱发身体出现一系列的不适症状出现。

引起脑出血的原因有很多,其中较为常见的是 高血压 ,大约占所有诱因的50%。高血压人群本身血管壁偏薄,在血压骤升时,很容易让脑内的小动脉发生破裂引起出血。特别是在 天气寒冷、用力排便以及情绪激动时 ,血管更容易发生破裂。

除了高血压以外,现代年轻人身上存在的 压力大、缺乏运动、饮食不均衡以及熬夜等不良习惯 ,也容易诱发脑出血出现。

二、脑溢血到来之前,身体常常有5个“预警”

当脑出血发生时,身体会出现一系列的异常症状,这几个症状很常见,一旦发现要及时就医治疗。

剧烈头痛: 头痛一般是脑出血的首发症状,早期疼痛只会在单侧出现,随着颅内压力不断增高,疼痛感会蔓延至整个头部,该症状多与头晕同时出现。

肢体麻木无力 :不少脑出血的患者会有一侧肢体麻木的表现,特别是无名指的麻木感会特别强烈。如若出现上肢、下肢同时麻木的症状,说明情况十分危急了。

恶心呕吐: 呕吐中枢在颅内,当大脑内有出血时颅内压力会不断上升,呕吐中枢也会因此而受到刺激,让患者出现剧烈的呕吐症状。同时还会有头痛、头晕的症状,整个人十分难受。

言语不清 :脑出血还会引起患者出现舌根僵硬、舌体膨大以及口齿不清的症状,对于自己的诉求难以描述清楚,跟失去了语言能力一般。

白天嗜睡 :脑出血还可能会引起患者出现嗜睡的表现,不论是如何补眠都无法缓解困倦的感觉,在白天困意尤为明显。

三、突发脑出血,急救措施至关重要

老年人是脑出血的高发人群,家里如果有老人,请牢记以下急救措施。

对于发生脑出血的患者而言,抓住黄金的抢救时间十分关键,这样对于 后遗症 的出现可起到一定预防作用。

1、在患者急性发作时,要注意尽可能减少搬动,也不要用力摇晃患者。

2、让其平卧、头歪向一侧,解开衣领,同时观察患者口内是否有呕吐物,预防呕吐物堵塞呼吸道引起患者窒息。

3、在做好前面2点的同时,要让身边的人同步拨打120急救电话,送往医院后则要遵医嘱进行手术、药物治疗等。

那发生脑出血后如何进行康复训练呢?

出血部位不同的患者,所留下的后遗症严重程度也会不同,一般来说发病后的 一个月 是黄金康复期,在48小时内患者意识清楚、病情稳定的前提下, 就可以进行 行走锻炼、心理调节以及平衡训练等 ,帮助加速患者的恢复。

越早进行康复锻炼,患者所能获得的获益也越大。

四、预防脑出血并不难,这些事情要做好

脑出血的发生与生活中的一些不良习惯之间有很大的关系,预防脑出血需要从这些细节上去做出改变,具体如何做呢?

1、积极治疗高血压

罹患高血压的患者要注意配合医生进行治疗,定时定量服药,同时配合上生活调理,将血压控制在稳定范围内。另外,还要注意定期随访复查,这样做可以及时发现身体存在的异常,做到早发现早治疗。

2、饮食合理

饮食上要注意减少高热量、高油脂以及高糖分的食物摄入,多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮等食物,避免热量摄入过剩引起身体肥胖,肥胖人群发生脑出血的风险也会显著增加。

3、作息规律

不少年轻人都有熬夜的不良习惯,长期熬夜容易让身体内环境紊乱,继而导致多种疾病的发生风险增加,其中就包含脑出血。

4、情绪稳定

日常要注意学会管理自己的情绪,当感觉压力大、情绪过于负面的时候,要让自己适当的停下来调整心情,可以学着跟人诉说或者是出去走走,也可以去参与运动等,尽可能让自己的情绪稳定。

脑出血是危害中老年人群的“健康杀手”,但脑出血的发病人群越来越趋于年轻化,对于年轻人而言日常同样需要重视自己的心血管健康。

参考资料:

[1] 曾建.脑出血的常见原因有哪些?如何预防?[J].家庭医药,2019:14.

[2] 芮海杰,白院生,许枫.探讨老年人脑出血的原因及临床特点分析[J].智慧健康,2017

[3] 韩沁,曾荣.以眩晕为首发症状的脑出血[J].实用医学杂志,2011:11.

[4] 《“脑出血”比脑梗更凶险,3组词说清两种病的差别》.生命时报 .2020-01-06

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