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为什么人类不能永生?生物学家:人类只是基因工仔

广西巴马瑶族自治县有一个非常普通的村落,却是不少科学家重点关注的对象,你知道它有什么特别之处吗?

原来这里有一个长寿村,在第四次人口普查当中,这里就有69个百岁以上的老人,科学家想通过他们找到让人类长寿或者永生的密码。

巴马长寿岛上的老人

人类的衰老机制真的是不可逆的吗?到底是什么在控制衰老?除了自身,外界因素会影响到衰老速度吗?有没有什么抗衰老的方法?

从古至今,咱们对于长生不老一直都很感兴趣,可是生物学家通过研究之后表示:人类只不过是打工仔而已。

那么,为何人类不能永生?我们又在为谁打工呢?

怎样才能逃离衰老的命运

人类是基因的打工仔

大家都知道,人从诞生那一刻开始,生命的长度就已经开始被消耗了,不论你贫穷还是富有,这一点都很难改变,即便富可敌国,也无法长生不老。

所以要说这世界上什么最平等,大概就是寿命了。

当然,由于人们渴求更长的寿命,科学家就一直在研究有关延长寿命的领域,可是结果一直不乐观。

人类的衰老似乎就是生来既定的,是一种隐性的法则,任凭我们怎么挣扎,也难逃命运。

死亡是每个人的归宿

因此生物学家从微观的领域来解释了这个问题,由于我们的身体是由无数个细胞组成的,所以生物学家认为细胞的衰老就是生物衰老的基本特征。

而提及细胞的衰老时,就不得不提到一个重要部位,也就是细胞内染色体的末端,一般称其为端粒。

端粒的长短与寿命

实际上端粒是咱们染色体末端的DNA重复序列,是保护咱们染色体完整性的小帽子。

可是端粒这个帽子并不是永远不变的,随着细胞的分裂,它会有磨损的情况,简单来说就是越变越短,直至消失。

一旦这个小帽子损耗殆尽,那么我们的染色体将失去保护伞,不再具备稳定性,这时就会出现各种突变疾病。

看到这想必大家都明白了,如果我们可以有效地减缓端粒损耗的速度,或者说在端粒之上再营造一个保护罩,那么我们的寿命就可以不断地延长下去,甚至说达到永生。

道理大家都明白,但是端粒酶的产生明显是受限的,限制它的正是基因。

基因才是幕后黑手

正因如此,生物学家才会说人类只不过是基因的打工仔而已。

没错,按理来说生物的进化应该是不断优化的,所以人类在这么多年的进化中应该早就能永生了,而之所以没获得永生,就是因为基因需要更新、繁殖。

大家不妨细细回想,是否人生的每一个阶段,身体的状态是不是都不同。

对于这一点,科学家认为是基因组在作祟,即你青年时激素分泌旺盛、活力四射是因为基因开启了这方面的刺激。

而到了你年老时,基因就会开启自残或者说是自杀模式,让你的免疫力下降、身体机能衰弱,目的就是致你于死地。

基因难道也有意识?

可见,基因在我们的身体中就类似于上帝的存在,它没有感情,只是在它认为合适的时间内做合适的事情罢了。

这一切,都是为了基因的传承与繁衍,为什么这么说呢?

咱们人类是群居动物这件事大家都知道,生命的演化中一个最重要的问题就是繁衍。研究显示,生育基因真的具备衰老的副作用。

女性生了孩子后会加速衰老是有相关科学依据的

种群如果想要长久地延续下去,那么新生和死亡这两个环节都必不可少,因此衰老其实是基因暗示人类为新鲜血液们让路。

毕竟资源是有限的,如果人永生不死的话,后辈能享受到的资源就少之又少了,这不利于繁衍和基因演化。

说到这里,大家应该都懂了。

人类其实就是在为基因打工,身体里的各项机制都是由基因操控的。

如果以基因的视角来看,人类的寿命不宜过长,这样的话整个种群才会进化得更快,所以它选择在某一个时间段启动衰老机制,开始让人类身体的细胞处于慢性自杀的状态。

衰老死亡都是为了进化和新生

普通人或许更加关注个体寿命的长短,但是基因关注的是整个种群,以及能否传承,毕竟只有进化得够快才不会被淘汰。

人类想要凭借进化站在食物链的顶端,那必然就要牺牲掉一些东西,比如说寿命。

换句话说,如果人类最初选择了像龟类一样极为缓慢的进化,慢慢悠悠地过完这一生,那么很难说现在世界的霸主是哪一种生物。

值得一提的是,虽然基因对人类的行为显得非常无情,但是还是有不少能让基因的审判来晚一些的方法。

比如说咱们在开头说到的那个长寿村,这个村子中的人就好像利用了某种特殊方法,延缓了基因对身体的审判,这是怎么回事呢?

巴马长寿村

环境也会影响人类的寿命

没错,基因虽然对人类的身体有着决定性的作用,但是这不代表外部条件不会与之抗衡,所以环境对人类的寿命也是有影响的。

所以人们总是说等老了,前往一个山清水秀的地方去养老,每天听着鸟语花香就能活得更久一些。

以广西的巴马长寿村为例,曾经有人去探访了这个神秘的长寿村,就发现这里的环境确实是非同一般。

首先咱们来说说生命必不可少的水源和空气,当地人饮用的都是地下水或者山泉水,这种水里的矿物质非常多,无形之中就能帮人的身体补充各种微量元素。

空气中的负氧离子很高,而负氧离子有时被人们戏称为长寿素。因为这种物质具有增加肺活量、促进人体新陈代谢等好处。

环境是最能影响寿命的因素之一

可见,巴马长寿村的老人每天呼吸着饱含长寿素的空气,还会饮用长寿水。

身体的各项机能在这样的修复和保护之下,表现出长寿的情况也实属正常。

其次就是人们发现巴马长寿村的磁场也很神奇,地磁高达0.58高斯,比普通地区高出了一倍左右。在这种高地磁的作用下,不仅身体的免疫力会提高,还能提高人的睡眠质量。

高地磁的地区对人体也有益处

最后就是饮食了,由于本来就地区偏远与外界交流少,所以当地人的饮食结构非常健康,食材也基本上是低糖、低盐、低脂肪的。

更不用说,村民自己家种的青菜是完全无公害无污染的。

抗糖是抗衰老的第一步

所以,环境有时候真的可以和体内的基因对抗一下。虽然最终的结局不可能是永生,但是将寿命延长一些还是可以做到的。

那么,对我们普通人来说,没有长寿村那样得天独厚的自然条件,能通过怎样的方法来对抗衰老,延续寿命呢?

延缓衰老的方法

首先就是运动,尤其是在当下的社会环境中,人们每天不是在办公室坐着就是回家躺着,大部分人的运动量都是不达标的。

就算是给体内的基因造成一种假象,只要你动起来,它就很难判断出你的真实年龄。

当然,运动还是要在自己身体可以承受的范围之内,过度运动对身体同样不好。

不要葛优躺了,动起来!

美国著名医生、康奈尔大学物理治疗与康复系教授雷格勒博士指出,只要保持运动,每个人都可以延缓衰老20年。

其次就是保持规律的作息,熬夜党们赶紧改改自己的坏习惯。

也许现在的你察觉不到熬夜的危害,但是随着年龄的增长,你就会明白什么叫做自作自受了。

早睡早起养成好习惯

最后是保持愉悦的心情,大家都知道心情对于一个人的影响是很大的,有时候心理的痛苦比身体的痛苦更加煎熬。

老一辈总说笑一笑,十年少,保持乐观的心态度过每一天,是真的会年轻很多的!

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