平时在镜头前，10个女明星9个都自诩“吃货”，干饭的时候比谁都香，却个个狂吃不胖。
其实私底下，她们的 真实饭量 ，连普通人的零头都不到。
娜扎嗦粉，一口1小根
近日，有网友偶遇 古力娜扎 在饭堂吃新疆米粉，先是被她的美貌惊呆了，接着又对她的饭量感到震惊。
只见，娜扎长发披肩，穿着绿色小背心，坐在桌子前姿态优雅地享用美食。
她点的羊肉炒米粉， 23元 一碗，对普通人来说，扒拉几口就能炫完。
但女明星的吃法可不一样，人家是一根一根吃的！
曝光的用餐视频中，娜扎先从碗里挑出了一块指甲盖大小的 肉丁 ，放进嘴里细细地嚼了 10口 左右，才把肉吞下去。
接着，她又从碗里夹起一根米粉，继续 细嚼慢咽 。
米粉吃完，才又尝一口肉丁。
每次都是一小口一小口地吃，只夹一小根一小块，要嚼好几下。
拍摄的网友忍不住赞叹：“难怪明星这么 瘦 啊，我吃米粉一筷子三分之一没有了。”
评论区中，围观的吃瓜群众也是纷纷赞叹：
“细嚼慢咽会增加 饱腹感 。”
“明星对吃的份量和姿势，已经拿捏得炉火纯青了。”
“她嗦第5根米粉的时候，我可能一整碗已经炫完了。”
“照 这速度 不得吃 几个小时 ？”
曾黎饭量“惊人”，自曝吃素18年
此前，忙着排练话剧的曾黎，晒出了在饭堂吃 “大锅饭” 的照片。
平时在镜头前总是大快朵颐的她，却被发现给自己打的 饭量 ，实际上少得可怜。
曝光的照片中，曾黎穿着休闲，端着餐盘站在自助餐台前，一脸专注地为自己挑选着美食。
放在她面前的，有炒肉、炸肉、包子、油条、米饭、汤等各种菜品，荤素搭配，种类齐全。
她看起来一副胃口大开的样子，似乎准备饱餐一顿。
但当她取完餐坐下，围观的网友们都惊呆了……
只见她面前的5宫格餐盘，只浅浅装了3样东西—— 几根青菜 ，一小块饼和半碗疑似是汤的流食。
如此素淡的饮食和小鸟般的食量，自然引发了网友们的热议。
大家纷纷询问：“真的吃饱了吗”、“这个饭量，还不够我塞牙缝的”、“这吃的也太寡淡了”……
对此，曾黎特地发文回应称，为了上镜效果更好，她已经坚持吃素 18年 ……
吃素啥的暂且抛开不提，咱就说这么点饭量能坚持近20年，也是真的“惊人”啊！
除了最近这两位，以往在不经意间暴露 “真实饭量” 的女明星，还有很多。
关晓彤 在街上买粽子时，直接感叹 一个粽子 就已经是她 两天的饭量 了。
但仔细一看，其实只是一个正常大小的粽子而已……
李冰冰 为了保持身材，不仅天天 用开水泡蔬菜吃 ，还经常 干嚼生菜 。
比如，把苦菊、香菜、大葱裹成“菜团”生吃，甚至 生啃青椒 ……
无油无调料、没有烹饪 ，她吃得津津有味，网友们只呼无法接受。
还有“浪姐”的衍生综艺， 瞿颖、李莎旻子、刘雅瑟 一起吃午饭。
每个人都在大喊着“好饿”，结果镜头一转才发现，她们只给自己盛了三勺饭……
这还是在每天 高强度 唱跳练习的前提下，换成平时，说不定吃得还更少……
金莎 的包里，随时都放着一个 营养秤 ，每顿饭都要称一下，严格控制饭量，每天不能吃超过1000卡路里。
她还开玩笑说，别人是仗剑走天涯，她是仗“秤”走天涯。
张天爱 为了减肥根本不敢碰任何高热量的食物。
实在馋得受不了，才稍微撕一点点 鸡丝 吃，尝一下味道。
但最多只吃两小撮鸡丝，她就坚决不肯多吃了。
女明星们明明私下都快饿成鬼了，却总爱立“吃货人设”，不少网友表示难以理解。
其实这是因为，女明星们对普通人来说，已经美到遥不可及的地步了，一般的人会觉得很有距离感，有的人甚至会产生排斥心理，觉得女明星把一般人衬得又丑又胖，美得充满攻击性。
所以团队为了拉近女明星和普通人的距离，就会为她们立“吃货人设”，让人觉得女明星跟大伙儿一样，都无法摆脱美食的诱惑……
总之，看完女星们的真实食量，局长只有一个感觉——看饿了，吓得咱又多炫了两口饭！
