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曲黎敏和徐文兵比较(曲黎敏和徐文兵理论一样)

第五套广播体操和八段锦,同出一个部门,都是国家体育总局出版的,不是一个时间段。都是八个动作,动作基本雷同,名称不一样而已。现在又出了个八部金刚功,巧合的是也是八个动作,名称不叫法不一样但是动作,又和第五套广播体操八段锦雷同,这到底是怎么了?同样的运动方法,换汤不换药的手法,时间段不一样了,健身效果也就不一样了吗?难道是推陈出新了吗?一个普通的肢体运动的组合,配合好呼吸,让专家一讲中医的道理,马上就成了健康长寿的大法了。70年代全民做广播体操,现在的八段锦和八部金刚功,曲黎敏教授讲的八段锦,徐文兵教授讲的八部金刚功,都离不开中医理论的支持,这就成了运动与中医健康长寿,联系到了一起,自然就成了去病延年益寿功法。世界卫生组织积极推广的,慢跑快走是人体,最合理的运动方法。

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