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怀孕初期肚子疼正常吗 怀孕初期应注意什么

现在越来越多的新手妈妈重视宝宝的身体健康,在生活中就是更加的注意了,那么准妈妈在孕期前面的阶段的时候,都需要注意一些什么事情捏~

第一件事:

·刚怀孕的妈妈这个时候尽量不要服用任何的药物,即使是普通的感冒药也不要

·洗衣服尽量不要用洗衣粉,换成皂类

·不要吃生食

第二件事:

·这个时候孕期反应是很强烈的,如果孕吐严重的话可以少食多餐,吃点易消化的食物

·这个阶段是很容易流产的时候,不适合大幅度运动

第三件事:

·会感觉肌肉有一些酸痛、腰部、乳房臀部可能会出现一些妊娠纹

·身体可能会出现上火的情况,牙龈也可能会上火,注意清淡饮食和牙齿的清洁哦

·别忘记给���办理出生证明

·这个月的妈妈情绪起伏可能会受到激素的影响波动较大

第四件事:

·这个阶段孕吐等一系列的孕期反应基本消失

·宝宝的营养这个时候可以开始补充了,钙和维D蕞为需要

·容易便秘,妈妈及时多吃粗粮、多喝水,可以适当进行一些小幅度的活动

第五件事:

·这个时候开始出现一些胎动,到后面会越来越强烈

·妈妈的心脏会受到一些挤压,所以睡觉的时候要注意左右交替的睡姿

·如果妈妈的小腿经常性的抽筋,那就表明要补充钙质咯

·妈妈的身体尤其是脚背和小腿部位多出现一些浮肿,不可能长时间久坐或站立哦

·这个时候妈妈的尿道是感染的高峰期,要记得多喝水

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