聚热点 juredian

如何判断腰是受凉疼痛(怎么判断腰是受凉疼痛)

王执中是南宋时期的一位名医,他对针灸非常有研究,写了一本书叫《针灸资生经》,是我国针灸学的一部重要著作。有一段时间他的弟弟患了腰痛,痛得特别厉害,走路也很困难。他用火针疗法,在他弟弟的肾俞穴部位轻轻地频繁点刺。治疗后他弟弟走路又可以像从前一样自如。

一开始,王执中治疗腰痛的时候都是用这个方法,但是,后来很多次,有人因为腰背疼痛,严重的时候疼得腰都直不起来,去找王执中治疗,王执中认为,腰痛这个病是属于筋的病,于是为他们点出阳陵泉穴的位置,让他们回去自己艾灸。果然,那些人在艾灸过阳陵泉后,腰痛很快都好了。

阳陵泉是胆经第一要穴,为筋之会,中医说的筋是什么意思呢?中医说的筋包括哪些组织?中医认为全身骨骼、关节、肌肉、肌腱、韧带以及部分神经组织结构,都属于筋的范畴。由于阳陵泉是筋之会,艾灸才有治疗腰痛的效果。

阳陵泉穴除了对腰痛有效外,对身体很多属于筋方面的病痛都有效果,也就是说人体从头到脚,任何一个部位的跌打损伤、扭挫伤或者肌肉萎缩、瘫痪、痉挛什么的,甚至于一些内脏平滑肌的疾病如心绞痛、胃肠痉挛、膈肌痉挛、胃下垂、胆绞痛、泌尿系绞痛等都可以用阳陵泉来缓解。

阳陵泉穴怎么找呢?在小腿外侧,屈膝90,膝关节外下方,腓骨小头前下方凹陷处。将拇指按在外踝前方,沿胫腓骨向上推至顶处(腓骨小头)前下方就是阳陵泉穴;也可以借助腓骨小头与胫骨外侧髁的突起取穴:以腓骨小头和胫骨外侧髁突起为底边,向下等边三角形的那个点就是阳陵泉穴。

怎么艾灸呢?可以用悬灸的方法。在艾灸的时候,对准阳陵泉穴,距离以感觉到热热的就行,如果有过热或灼痛感就要再距离远一点,也可以围绕阳陵泉穴上下左右移动,移动的速度要慢慢的移动,速度不要过快,一般一天艾灸一次,一次在15分钟左右,两侧的阳陵泉穴轮换艾灸。经常有腰痛的粉丝,大家可以试试这个方法。

除了艾灸以外,也可以用按摩的方法,用大拇指垂直按压,按下后揉一揉,每侧的阳陵泉穴可以按摩3分钟左右。

腰痛是临床常见的症状,没有年龄的特异性,有时可伴有下肢的疼痛不适。腰肌劳损,腰部扭伤及腰椎间盘病变等均可见到腰痛的症状。而对于寒邪侵袭的腰痛。用艾灸的方法比较好,即所谓寒者热之,感受寒邪的腰痛,应当用具有温热效果的方法去治疗,艾灸的方法操作起来方便有效。

由于阳陵泉穴是胆经的重要穴位,因此按揉阳陵泉,可以治疗胆部疾病。阳陵泉穴是足少阳胆经的下合穴,善治胆疾,具有疏肝理气、清热利湿、利胆退黄、和胃止呕之功,主治胁肋痛、呕吐、口苦等病症。

用简单方便的方法,教大家用穴位按摩艾灸的方法,解决小病痛和养生保健,小穴位大功效。喜欢这个系列文章,您可以收藏,转发给更多需要的朋友。

图解十二经络对症养生

¥48

购买

搜索建议:如何判断腰是受凉疼痛  
热评

 我的生日作文700字

【实用】我的生日作文700字集合6篇在日复一日的学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一...(展开)