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鸡翅煮多久能熟

一️锅痒痒,不做不痛快。这锅太爱了❤️了,️蒸️煮️炸的!无所不能啊,蒸锅容量超大,可以放10来个小包子,满足了我平时做的量,一次过蒸,不用分2次!很爽!又做了一锅地狱鸡翅煲,无敌了,一大锅,一家人吃刚刚好,我家人口7来口,‍‍‍‍‍‍配料的量必然也会多放,新思特女神多彩锅都妥妥的放的下毫无压力!哈哈!超爱,真的好好用 !

By kJennyk 【豆果美食官方认证达人】

用料

鸡翅 16个胡萝卜 3根葱花 小许生抽 3勺老抽 1勺耗油 1勺生姜 几片玉米 1根蒜 3瓣黑胡椒粉 小许甜面酱 1勺蕃茄酱 1勺玉米淀粉 1勺糖 1小勺豆瓣酱 1勺冬菇 10来只白芝麻 适量花生油 2勺

做法步骤

1、鸡翅清洗干净,用厨房纸吸干水分,对半切开。除糖、豆瓣酱,其他调味料都放入鸡翅腌制30分钟

2、胡萝卜、玉米切小块,冬菇提前泡软

3、锅里倒入小许油,把鸡翅放入锅中煎至2面金黄

4、放入姜蒜、豆瓣酱翻炒

5、加入清水末过鸡翅

6、加入糖盖上盖子煮8分钟,鸡翅很容易熟,所以不需要煮太久。

7、最后加入胡萝卜、玉米、冬菇

8、焖煮15分钟

9、配菜煮软撒上白芝麻、葱花即可出锅

10、成品图

11、成品图

12、成品图

13、成品图

14、成品图

15、成品图

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!

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