春季万物复苏，很多新鲜食材大量上市 ，大家在吃的时候一定要 学会甄别 ，特别有 一些 自带毒素 ， 吃前一定要先焯水 ， 为了家人健康 ， 千万不要懒省劲儿 。...(展开)

包子是我们生活中常见的面食，它由馅料和面皮制成，荤馅素馅均可，松软好吃，营养美味，从小就对包子情有独钟，特别喜欢吃，尤其用老家大灶台蒸出来的包子，那味道才叫香，...(展开)

这菜，在菜场看见从不还价，婆婆夸我会买，20元一斤，补血养颜。我从小就特别喜欢吃鱼，平时隔三差五就要买点鱼吃，刚好我和我老公也都特别喜欢吃鱼。鱼的种类很多，每种...(展开)

10月吃螃蟹的季节。进入十月以来各类的蟹子，纷纷涌上人们的餐桌。这其中不乏鲜美的大闸蟹，和肥美的青蟹还有梭子蟹。而避风塘的炒蟹给螃蟹赋予了螃蟹独特的味道。避风塘...(展开)

大家好，我是阿飞，过年待客，都会炸几条带鱼，切成段，提前炸好，来客上一盘，很省事，炸得香酥脆爽，家里大人孩子都喜欢吃。很多朋友炸带鱼，不用拍粉就挂糊，其实这样是...(展开)

暖冬生活记立冬刚过就要迎来小雪了，寒冷的天气让我们本能地开始囤积过冬的物资。家里的大葱和白菜都堆得满满的，才有幸福和满足的感觉。当然我们除了有储存蔬菜的方法之外...(展开)

导语：虾仁冬瓜汤是一道四川省的传统名菜，属于川菜系。虾仁营养丰富又易消化，对调养人体是极好的食物。冬瓜则含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常下饭菜宫爆腰花的家常做法，宫保腰花是一道美味可口的特色传统名菜，由猪腰、...(展开)

腊肠晾好了，不会吃可不行！分享6种美味做法，家人孩子都爱吃早在初冬时节，就有很多吃货朋友们早早地就灌上了腊肠，算算时间这些腊肠应该都晾好了吧！不知道你家是否也灌...(展开)

因为现在年轻人的味蕾，早已被各种辣味和麻味所包围，所以四川的厨师变得越来越吃香，稍微高档点的饭店就得配上1至2名，否则商家的营业额肯定上不去，想必哪些懂得经营的...(展开)

说到三文鱼，相信大家就算是没有吃过，也听过吧！如今三文鱼已经是非常常见的食材了，三文鱼可以生吃刺身，也可以熟吃，并且营养丰富！三文鱼肉质鲜美，含有对人体各种生理...(展开)

到了夏天，黄瓜便成了家常菜，价格便宜，吃起来爽口清香，无论是腌黄瓜还是拌黄瓜，都是夏日饭桌上不可缺少的一道开胃菜，8款黄瓜新吃法，有不一样的口味，大家一定要试试...(展开)

每次回老家，都会摘一些新鲜的香蕉叶，这次国庆节回老家，也不例外。香蕉叶是最天然的糕点蒸布，做好的糕点放在蕉叶上蒸煮，不但防沾，而且有一股特有的清香味，为糕点味道...(展开)

鲫鱼是一种非常有营养的鱼类，很多朋友比较喜欢吃，鲫鱼最常见的做法就是做成鲫鱼汤了，鲫鱼汤做出来之后汤色乳白，特别鲜美，营养特别丰富。今天要跟大家分享的就是一道豆...(展开)

大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！小米粥应该是众多五谷杂粮里面、最受欢迎的养生粥了，清淡营养、温润滋补，尤其是早晨喝上一碗，暖暖的很舒...(展开)

大家好，我是阿飞，过年待客，都会炸几条带鱼，切成段，提前炸好，来客上一盘，很省事，炸得香酥脆爽，家里大人孩子都喜欢吃。很多朋友炸带鱼，不用拍粉就挂糊，其实这样是...(展开)

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。毛血旺是很多喜爱辣食吃货们一道佳肴，这盘子里有火锅的麻辣鲜香，今天和大家分享...(展开)