明天就要进入三伏天了，蒸煮模式已开启。农村有句老话，冷在三九，热在中伏，意思就是说冬天三九这九天是一年之中最冷的日子的，夏天中伏这几天是一年之中最热的时候。那么热在中伏，有什么科学依据么？
在进入伏天以后，太阳的照射，加上时不时的降雨，地表的湿度便会越来越大，在阳光强烈的照射下，地面吸收的热量便会越来越多，散发出的热量却很少，经过初伏的积累，进入中伏以后，地表的热度积累到最大值，天气便会越来越热，加上空气湿度大，给人一种浑身都很黏的感觉。在到末伏以后，空气温度会慢慢下降，早晚将不会那么炎热，人们也能感受到一丝凉气，所以说中伏最热。
明天就要入伏了，初伏从17号开始，到26号结束，一共是10天的时间。中伏在27号开始，到8月15号结束，这个时间段天气最炎热，时间也是最长的，要20天的时间。末伏在16号开始，到25号结束，这个时间已经立秋，早晚会稍微凉快一点，中午会热一点，但是也要主要防暑降温。
入伏以后，天气会越来越炎热，不管是在室内工作还是在室外工作都要注意防暑降温。天气炎热，人们出汗也多，要多注意补充水分，多喝白开水、绿茶、绿豆汤、淡盐水等这些清凉的饮品。体弱的老人和小孩外出时尽量避开中午最炎热的时间段，一旦出现中暑现象要及时转移到阴凉地方休息。
