经历疫情三年多，全球经济受影响，就业难，收入低，本以为疫情开放后，日子会越来越好，反而，觉着生活越来越不容易，那么，苦日子真的要来了么？以下3大预兆已经出现，老百姓们一定要提前做好准备！
1.物价上涨
物价上涨是当前老百姓面临的最大困难之一，今年物价水平不断攀升，尤其是食品 、房租、生活用品等与日常生活密切相关的物品价格都在不断上涨，反而工资并没增加，这也导致老百姓的生活成本不断增加。
2.就业压力增加
受疫情的影响，很多企业为了生存，不得不采取降薪或者裁员，同时临近毕业期，很多大学生出来找工作，这也导致就业压力越来越大，建议大家不断学习新技能，提高自身素质，增加自己的就业竞争力。
3.养老难
随着我国人口老龄化的增加，养老问题日益凸显，老百姓将面临更多的养老压力，面对这一问题，建议大家日常提高储蓄能力，同时政府应该打造更完善的养老保险体系。
面对以上问题，我们已经提前做好准备，找到应对方止，合理规划自己的未来，除此之外，身体健康最为重要，没有健康的身体作为基础，挣再多的钱也没用，今天就给大家分享两道美食，有助于提高身体抵抗力，减少生病。
一、推荐食谱：小炒豆芽
1.准备适量的黄豆芽，用清水冲洗干净，洗净后控干水分备用，大蒜切成小丁、生姜去皮切成丁、小葱切成小段、青红椒去蒂去籽切成细丝、五花肉切成片，全部切好后装入碗中备用。
2.锅内倒入适量油，油热后倒入五花肉，炒出多余的有啊之，倒入葱姜蒜，炒出香味后，加入半勺料酒和豆芽，一勺食盐、一勺生抽，大火快速翻炒。
3.把豆芽菜炒干水分，将豆芽炒至入味，倒入青红椒丝，再加入少许鸡精，继续大火翻炒，把青红辣椒炒至断生，最后倒入葱段，简单翻炒几下，就可以出锅了。
4.一道好吃又简单的小炒豆芽就做好了，喜欢的点赞收藏试试吧！
二、推荐食谱：清炒西葫芦
1.准备两个西葫芦洗净，放在案板上，切去头尾部，将它对半切开，再一分为四，用刀去掉瓜瓤，再改刀切成小段，切好后装入碗中，加入一勺食盐，用手抓拌均匀，腌制五分钟。
2.小葱切成葱花、大蒜切成末、生姜去皮切成末、干辣椒切碎，全部切好后装入碗中，西葫芦腌制好后，再用清水洗掉多余的盐分，洗净后挤干水分备用。
3.锅内倒入适量油，油热后倒入葱姜蒜、干辣椒，炒出香味后，倒入西葫芦，大火快速翻炒均匀，再加入适量的盐、一点生抽、少许蚝油，继续大火翻炒。
4.将西葫芦炒至断生，就可以出锅了，一道好吃又简单的清炒西葫芦就做好了，喜欢的快点试试吧！
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