聚热点 juredian

月经的基本常识是什么(关于月经的生理常识是什么)

之前热播的电视剧《以家人之名》,讲述了3个没有血缘关系的孩子,因为机缘巧合,和两名单亲父亲生活在一起的故事,剧中曾发生了令人啼笑皆非的一幕:

当一家人正开开心心坐在一起吃饭时,上高一的女孩李尖尖突然清了清嗓子,向两个父亲和两个哥哥大声宣布:我,李尖尖今天来例假了!

此话一出,四个男人自然是忍不住满脸尴尬,勉勉强强举起橙汁干了一杯。

而神经大条的李尖尖却并不以为然,还反问道:不恭喜我?

这回全家表情凝固,气氛尴尬到了极点,几人连忙找了借口纷纷遁走。

李尖尖从小由父亲抚养长大,所以在隐私教育这方面确实有所欠缺,对于例假也没有太清晰的认知。

不过,这也恰恰反映了一部分家庭中存在的教育问题:孩子到了青春期后,对于他们身体发生的变化不够重视,没有及时进行必要的科普和教育。

一般来说,女孩第一次来例假的年龄在12-16岁,可能向前或向后推一到两岁,但最早不小于10岁,最迟不晚于18岁。

作为家长,有必要给女儿灌输必要的生理健康知识,尤其是当孩子第一次来例假时,一定要告诉她们下面这3件事,让孩子不至于惊慌失措。

孩子们的心思单纯,当来到青春期,身体发生一些莫名的变化时,往往会感到紧张、焦虑,担心自己与众不同,尤其在第一次来例假时,有些孩子还会误以为这是生病的表现。

对此,我们首先应该告诉孩子,来例假是每个孩子必经的成长阶段,它并不羞耻,也不是身体的特殊表现,而是代表她在生理上成为了一名大人,是迈向成熟的重要标志。

另外需要注意的是,有时女孩在学校来月经时,可能会面临同学的嘲笑和不理解,如果孩子对月经没有一个正确的认识,很容易会受到伤害。

2019年9月,肯尼亚14岁女孩杰克琳一次来月经时弄脏了校服,女老师得知后不仅没有进行开导,反而骂她脏,将她赶出教室,结果杰克琳不堪受辱,回到家里选择了上吊自杀。

因此,当女儿第一次来例假时,我们一定要及时对其进行开导,让孩子正确看待身体发生的变化,不把月经污名化,理性面对这件事。

来月经以后,这些问题要多注意

经期是女孩子的虚弱期,作为妈妈,一定要及时告诉女儿一些关于经期的基本知识,教孩子保护好自己。

比如来月经时要注意劳逸结合,不能过度劳累,不能做一些重体力的劳动;

经期要避免接触凉水,不吃生冷辛辣有刺激性的食物;

经期可能会伴随一些情绪上的变化,要学会自我调节;

正常月经持续时间为2-7天,大多为3-5天,周期为30天左右,波动在7天范围内都属于正常。

让孩子有比较愉快的例假体验,知道哪些事能做,哪些事不能做,当身体出现明显不适时,及时到医院处置,防止发生意外。

成为大女孩之后,更要保护好自己

女孩在来到青春期后,除了生理上的变化之外,心理层面也会发生一些微妙的变化,有可能会出现早恋问题。

作为家长,应该对孩子的感情问题辩证思考,多进行引导和疏通,避免采取强制性手段,激发孩子的逆反心理,反而导致更严重的后果。

而且来例假说明女孩具备了排卵能力,代表其发育成熟,我们对孩子的性教育也应当重视起来,增强孩子的保护意识。

比如告诉孩子哪些身体部位不能被异性触摸,和异性相处时要懂得保护自己,与异性接触的底线在哪里等等,为孩子普及基本的性教育知识,让孩子学会保护自己,避免受到伤害。

歪妈结语:受传统观念影响,中国式家长在性教育、隐私教育等方面一直是比较薄弱的,很多家长在与孩子谈论相关话题时,都感觉难以企口。

实际上,知识无禁区,如今孩子们获取信息的渠道纷繁复杂,如果家长没有及时教育,孩子很可能建立错误的观念,反而对自身造成伤害。

为了孩子的健康和安全着想,希望大家能够积极引导,让孩子对青春期发生的身体变化有正确认识。

今日话题:孩子第一次来月经时,你是如何应对的?

我是@歪妈,家有萌宝一枚,专注于孕期、育儿方面的知识研究,更多的干货内容,请关注我。

搜索建议:月经的基本常识是什么  
热评

 【歌词】美人痛 / 歌手:刘德华

梅龙镇上绻起一出相思梦凤姐妄攀龙 从遭情戏弄范蠡狠心千里将爱送西施忍辱只因救国梦历史记载不少的英雄万世的尊重 那么的光荣谁能知道背后美人痛谁能明白红颜的惶恐深深...(展开)

热评

 圣诞节作文350字

圣诞节作文范文350字圣诞节是西方国家最重要的节日之一,其实我们不过也罢。但我们一家却像外国人一样欢度圣诞节。早在圣诞节前的几天,家里就已被打扫得干干净净,布置...(展开)